走出人格陷阱

走出人格陷阱

《走出人格陷阱》是由2020年4月北京聯合出版公司出版的圖書。作者武志紅

基本介紹

  • 中文名:走出人格陷阱 
  • 作者武志紅 
  • 出版社:北京聯合出版公司 
  • 出版時間:2020年4月
  • 頁數:288 頁
  • 定價:49.80 元
  • 裝幀:平裝
  • ISBN:9787559638762 
作品簡介,作品目錄,作者簡介,

作品簡介

“人都在追求卓越。”
這句話,你贊同嗎?特別是,你覺得自己在追求卓越嗎?
相信問這個問題時,多數人會覺得:嗯,是啊,應該是這樣。
但其實,無數人的人格有各種陷阱,這些陷阱約束著他們追求卓越和強大。無論外在的條件多么優秀,漫漫人生長路上,人格才是核心競爭力。
本書以“心靈成長的六個定律”和“七個心理寓言”為理論基礎,詳細說明了“人格”在我們成長中的重要作用,願這本書能幫助你認識人格的魅力與陷阱,從而不斷完善你的人格。

作品目錄

序 走出人格陷阱
Part 1 心靈成長的六個定律
定律一:成為自己
定律二:我們天然就有一個精神胚胎
定律三:關係勝於一切
定律四:多一隻心靈之眼,看破關係的迷霧
定律五:幸與不幸,是你主動實現的
定律六:答案,在你自己心中
心靈成長的六個定律:生命的意義在於選擇
Part 2 人的命運為什麼會輪迴
內向是對內向者的保護?外向是對外向者的嘉獎?
不含誘惑的深情
誰製造了亂世佳人的宿命
《再劫麵包店》——未被實現的願望的詛咒
警惕愛情的七個教條
學校和家庭不該是“養雞場”
Part 3 讓感覺在你心中開花、結果
活在當下
你想要什麼樣的人生
尊重自己的感受
誰動搖了你的立場
你為什麼太在乎他人的評價
自我價值,為誰認可
種子的力量——你如何創造你的現實
自我覺察,解脫之道
看到的境界與達到的境界
讓感覺在你心中開花、結果
Part 4 七個心理寓言
成長的寓言:做一棵永遠成長的蘋果樹
動機的寓言:孩子在為誰玩
規劃的寓言:把一張紙摺疊51次
逃避的寓言:小貓逃開影子的招數
行動的寓言:螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠
放棄的寓言:蜜蜂與鮮花
親密的寓言:獨一無二的玫瑰
Part 5 心靈成長書吧
《不要用愛控制我》
《中毒的愛》(原名《中毒的父母》)
《愛是一種選擇》
《少有人走的路》
《沉重的肉身》
《愛的覺醒》
Part 6 父母是孩子的頭號考官
父母是孩子生命中最重要的權威人物
考試更像是一場心理戰
“你怎么做都不對,你只有聽我的才對”
按照孩子自己的感覺,還是按照別人的感覺?
願孩子的本能排山倒海般湧出

作者簡介

知名心理諮詢師心理學暢銷書作家。
1992年,考入北京大學心理學系,師從國內著名的心理治療學家錢銘怡教授。
2001年,獲得心理學系臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣等城市開辦了武志紅心理諮詢中心,致力於用心理學去深度剖析理解個人、家庭的種種典型現象,讀者遍布世界各地華人區。著有《擁有一個你說了算的人生》《感謝自己的不完美:升級版》《為何你總是會受傷》《為何家會傷人》等作品,個人作品銷量超百萬冊。

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