豆豉油燒鯽魚

豆豉油燒鯽魚

豆豉油燒鯽魚是一道菜餚,主要食材鯽魚和豆豉油。

基本介紹

  • 中文名:豆豉油燒鯽魚
  • 主要食材:鯽魚,生豬板油,豆鼓
  • 調料:蔥、姜、蒜
  • 配料:清湯、澱粉
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

蔥15克、姜15克、蒜5克、花生油100克、甜麵醬100克、醬油10克、花椒10克、八角10克、白糖15克、紹酒20克、清湯250克、澱粉50克、花椒油100克。

製作方法

鯽魚去鱗宰殺,掏淨魚鰓、內臟、洗淨。蔥切成3厘米長的段,姜、蒜切成片。炒鍋內加花生油,中火燒至六成熱(約150℃)時,將魚下鍋,燒至黃色,撈出瀝油。炒鍋內留油置旺火上,加甜麵醬、豆鼓炸透,再加入醬油、蔥、姜、蒜、花椒、八角、白糖、紹酒、清湯、煮沸放入炸好的魚。生豬板油劃成麥穗花形放鍋內,開後移小火上燒之,湯耗一半時,將魚翻個身,待湯稠濃,將魚盛出裝盤。炒鍋內原湯上火,用澱粉勾芡,見沸後加入紹酒、花椒油,澆在魚身上即成。

食用須知

鯽魚味甘、性平,入脾、胃、大腸經;具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。

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