豆角肉末橄欖菜餡餅以中筋麵粉、沸水等為主料的食品
基本介紹
- 中文名:豆角肉末橄欖菜餡餅
- 主要食材:中筋麵粉,沸水
用料,做法,
用料
材料 |
中筋麵粉 |
沸水 |
冷水 |
肉末 |
豆角 |
橄欖菜 |
食用油 |
紅薯澱粉 |
料酒 |
老抽 |
生抽 |
蚝油 |
糖 |
做法
1. 麵粉倒入無油無水的大碗中,慢慢加入沸水 | |
2. 邊倒沸水,邊用筷子快速地劃圈攪開麵粉,成乾麵絮狀 | |
3. 等麵粉不燙手了,倒一點冷水攪勻 | |
4. 用手揉成光滑的麵團,放置一邊待用 | |
5. 剁好肉末,用一點澱粉拌勻,豆角切成粒 | |
6. 熱鍋冷油,倒入肉末快速劃散,加入料酒炒勻 | |
7. 倒入豆角粒炒勻 | |
8. 加入橄欖菜,再倒入適量老抽、生抽、蚝油、糖翻炒均勻 | |
9. 炒好的豆角肉末橄欖菜餡料盛入碗中備用 | |
10. 燙麵團分成5份,取1份擀成圓餅 | |
11. 圓餅中間放入兩勺餡料 | |
12. 用圓餅包裹住餡料 | |
13. 將圓餅反撲底部朝上,用手輕壓圓餅整形 | |
14. 依次做好餅,在餅面刷上一點水 | |
15. 餅面撒上一點芝麻 | |
16. 電烤盤加熱後刷上一層油 | |
17. 把餡餅一個個排入烤盤中,小火煎制兩分鐘左右 | |
18. 再翻面煎兩分鐘 | |
19. 兩面煎成金黃色裝盤食用 |