豆腐鱒魚湯,是一道菜品。
基本介紹
- 中文名:豆腐鱒魚湯
- 分類:湯羹
- 主要食材:小鱒魚,嫩豆腐
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
小鱒魚 | 一條 |
嫩豆腐 | 一塊 |
姜 | - |
料酒 | - |
蔥花 | - |
黑胡椒粉 | - |
食用油 | - |
做法
1. 把魚洗乾淨,去腮,切段,擦乾【如果鍋子夠大也可以整條 |
2. 熱鍋,然後倒油,如果是海魚可以酌情多倒一點,這樣最後的魚湯上面會有層魚油喲~因為海魚油脂富含VE~ |
3. 下魚塊,大火煎一下,肉泛白即可 |
4. 立馬撒一點點料酒,去腥 |
5. 酌情加水,一般蓋過魚肉即可。順手撒點胡椒粉,吊鮮味 |
6. 把豆腐切好,丟下去,下手要輕。。。。 |
7. 小火燉個一小時左右即可,或看魚湯顏色,一般差不多了,魚湯會乳白色,然後好香的~ |
8. 準備起鍋前,撒鹽調味,再撒把蔥花,完成! |