豆腐燴野菜

豆腐燴野菜

豆腐燴野菜是一道由胡蘿蔔、豆腐等食材製成的美食。

基本介紹

  • 中文名:豆腐燴野菜
  • 主要原料:豆腐,胡蘿蔔
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 適宜人群:中老年,兒童
  • 儲藏方法:常溫儲存
菜譜主料:嫩豆腐3大匙,切2公分小丁,胡蘿蔔1/3大匙,切2公分細絲,小黃瓜1/3大匙,切2公分細絲,洋蔥1/2大匙,切2公分細絲,清高湯4大匙,薄醬油1/2小匙,太白粉1小匙
作法:
1.將小黃瓜、洋蔥、胡蘿蔔、清高湯薄醬油放入鍋中煮沸12分鐘。
2.加入嫩豆腐煮沸
3.加入太白粉水勾芡即成。

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