讓孩子聰明的300個細節

《讓孩子聰明的300個細節》告訴你開發頭腦智慧和潛力的秘訣，讓孩子贏在起跑線上。這不是一句空話。因此，這是一本父母必看的親職教育指南。

人腦好似“沉睡的巨人”，聰明的頭腦需要每天鍛鍊。親職教育專家和兒童智力開發研究者傾力打造的益智指導圖書。 事實上，每個人的頭腦大致是平等的，都是由大約一千億個細胞構成。世界上最偉大的人物，思想家、科學家、文學家以及諾貝爾獎獲得者，與你孩子的頭腦細胞數相差不會超過幾百萬個。頭腦是“心靈的體魄”和“智慧的筋肉”，如果不鍛鍊，它就會像缺乏運動的體質那樣遲鈍落後。頭腦的鍛鍊是需要計畫、步驟和一系列的“細節”來實現的。

基本介紹

• ISBN：9787532397068
• 頁數：269
• 定價：25.00元
• 出版時間：2009-4

內容介紹

《讓孩子聰明的300個細節》共分八個專輯，第一輯告訴你不可思議的人腦，孩子大腦發育的特點及其無窮髮展的潛力；第二輯說明營養是兒童頭腦發育的物質基礎，營養的安排不僅是一門科學，也是一門藝術；第三輯告訴你如何在孩子大腦發育周期中，巧妙地開發他們的智商；第四輯闡述左右腦的作用，以及兩個“腦”的親密合作，讓它們所擁有的心智總和與潛力無限拓展；第五輯是如何提高孩子的學習成績，做父母必看的談如何聰明的“學習方法”；第六輯實施兒童的素質教育，培養出德、智、體、美、人格健康和全面發展的新一代；第七輯告訴你有益的玩耍和遊戲活動是兒童生活的組成部分'會玩的孩子智商一般比較高，這是因為“玩商”（遊戲智商）促進了“智商”（學習和認知智商）的發展；第八輯說明讓孩子聰明起來的許多“細節”，都是在家庭的日常生活中自然地進行，父母和家庭成員起了最大的作用。

目錄

一、不可思議的人腦 1.大腦是怎樣構成的

2.突觸的形成與變化

3.學習“關鍵期”其實是學習“敏感期”

4.豐富的刺激是如何影響大腦發育的

5.神經元之間有競爭

6.大腦髓鞘化使大腦各部位聯繫最佳化

7.睡眠儲存對大腦至關重要的物質

8.神經遞質需要特定的營養

9.記憶是怎樣產生的

10.組塊化增加短時記憶的容量

11.眼、口、耳共用增強工作記憶

12.大腦會溫故而“出”新

13.記憶的最佳時間

14.可貴的優勢興奮灶

15.動力定型形成可提高大腦工作效率

16.鑲嵌式活動保證腦功能有效發揮

17.保護性抑制減輕腦負擔

18.大腦工作的極小信息原理與極大效益原理

19.大腦要吃什麼？

20.先解決情緒問題，再解決認知問題

21.內隱學習與知識儲備

22.小腦不只是運動腦

23.“祖先腦”與“自身腦”齊頭並進

24.給腦細胞插上“翅膀”

二、益智保健需營養

1.吃什麼可以提高兒童記憶力

2.吃什麼可以提高孩子的反應速度

3.核桃堅果很健腦

4.蔬菜、水果是不可替代的神經發育保護神

5.膳食補鋅妙法

6.膳食補充和促進大腦的血液供應

7.怎樣安排健腦益智食品

8.吃什麼可以攝入足夠多的奧米加-3(ω-3)

9.怎樣多攝入二十二碳六烯酸(DHA)

10.健腦抑制肥胖有秘密

11.吃好才能夠保持大腦的活力狀態

12.怎樣挑選健腦食品

13.少吃垃圾食品