《讓孩子吃喝玩樂甩掉肥肉》是2011年7月4日原水文化出版的圖書，作者是蕭敦仁。
基本介紹
- 中文名：讓孩子吃喝玩樂甩掉肥肉
- 作者：蕭敦仁
- 出版社：原水文化
- 出版時間：2011年7月4日
- ISBN：9789866379581
- 書系：兒童保健室
內容簡介
小時候胖，長大一定胖，兒童減肥，要從零歲開始！
兒童減肥不同於大人，不能光靠「少吃多動」的口號，需要父母以身作則，帶著孩子把減肥觀念落實到生活，在快樂的吃、喝、玩、樂中，孩子就能成功甩掉肥肉！
◎吃得對，喝得巧，是減肥成功的第一步
‧7套兒童減肥早餐
‧7套兒童減肥健康套餐
‧10種十分鐘就能做好的兒童減肥簡餐
‧10種五分鐘就能做好的兒童減肥點心
‧10種五分鐘就能做好的兒童減肥健康蔬果汁
◎玩遊戲，跳跳舞，讓減肥事半功倍
‧兒童減肥健康game：客廳版
‧兒童減肥健康game：臥室版
‧兒童減肥健康game：公園版
‧兒童減肥健康game：武術版
‧兒童韻律舞：功夫瘦瘦操
