《讓你自由高飛的心理密碼》是廣州出版社出版的圖書，作者是韋志中。
基本介紹
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書圍繞青少年常見的幾大心理問題，即環境適應與人際關係失調問題、情緒情感問題、學習問題、性心理及戀愛問題、人格問題、網路心理問題等青少年常見的心理疾病，按“以問題為中心”的原則，在分析不同心理問題的表現及其成因的基礎上，提出解決心理問題的對策與方法，同時加入具體的案例，加以分析，為青少年心理健康發展提供指導。本書還收錄心理圖片、心理測試及心理小故事等欄目，穿插在各章節之中，並針對這些小欄目，以深入淺出的語言描述相關的專業闡述或指導，使小讀者在輕鬆愉悅的閱讀過程中，收穫更多。
圖書目錄
第一章 我想被愛包圍 人際關係篇
第一節 老師和我
第二節 父母和我
第三節 同學和我
第四節 朋友和我
第五節 網友和我
第二章 我要做情緒的主人 情緒管理篇
第一節 應對憤怒
第二節 應對焦慮
第三節 應對恐懼
第四節 應對憂鬱
第五節 應對悲傷
第三章 多面的我 自我認知篇
第一節 自信的我
第二節 自卑的我
第三節 自戀的我
第四節 自虐的我
第五節 的我
第四章 當愛在靠近 戀愛與性心理篇
第一節 我的性別角色
第二節 當愛情萌生
第三節 失落的愛
第四節 關於性
第五章 我的未來不是夢 職業規劃篇
第一節 自我評估
第二節 心理資本
第三節 自我定位
第四節 生涯規劃
第五節 時間管理
第六章 面對生活中的風雨 問題解決篇
第一節 明辨是非
第二節 應對挫折
第三節 面對危機
第四節 發現行動力
第五節 積極心態
作者簡介
韋志中，從事心理諮詢與心理教育工作20年，出版心理學著作《畫心：繪畫心理治療師的心靈透視課》《心理諮詢師成長之路》《誰在掌控你的人生：破解生命的四大魔咒》等40餘本。被多所高校聘為客座教授、特邀研究員，被《人民日報》《南風窗》等上百家媒體採訪報導。其創辦的心理學網校有學員3萬多名。他以“讓更多的人因為心理學而受益”為職業理想，努力踐行一個心理學工作者的社會責任和使命。
