誰偷走了你的營養

《誰偷走了你的營養》是2007年天津社會科學院出版社出版的圖書，作者是陶濤。

基本介紹

• 中文名：誰偷走了你的營養
• 作者：陶濤
• 出版社：天津社會科學院出版社
• 出版時間：2007年4月
• 頁數：202 頁
• 定價：22.8 元
• 裝幀：平裝
• ISBN：9787806883105

作者簡介

陶濤，中國營養協會理事、健康管理專家。早年在北大學習醫學，後在美國明尼蘇達大學取得營養學博士學位。畢業後長期從事兒科臨床保健及兒童營養研究，特別在母乳餵養、佝僂病防治、維生素A、D及鈣營養、兒童高血壓、兒童肥胖防治領域進行了深入的研究。發表科研論文百餘篇。

內容推薦

我們的生命之所以生生不息，就是由於各種營養素在不停地起著作用。然而，隨著人們生活水平的提高，工作壓力的加大，飲食結構發生了巨大的變化，營養素會被許多“小偷”悄悄偷走，使我們的健康面臨著威脅。

只有了解人體營養結構，我們才能更好地補充營養，使我們的身體處於健康狀態。

本書主要介紹了身體所需的各種營養素的功效、所需數量、破壞營養素的元兇、補充營養素的處方，以及在補充營養過程中應注意的問題。內容新穎，形式活潑，在輕鬆的氛圍中就可學到有益身心的知識。