《認識你真好》是meiya編著的圖書，由江蘇文藝出版社出版。
基本介紹
- 中文名：認識你真好
- 作者：meiya
- 出版時間：2020年6月
- 出版社：江蘇文藝出版社
- 頁數：272 頁
- ISBN：9787559440136
- 定價：49.8 元
內容簡介,目錄 ,
內容簡介
本書帶你建立：穩定而成熟的交往模式，深度而高效的人際關係，持續而和諧的家庭氛圍。
心理諮詢師meiya教你重建相處的思維模式。在人際關係中，學習以健康的方式和他人建立聯繫，不自卑不討好，建立清晰的人際邊界，重建穩定獨立的自我認同，努力先讓自己幸福起來！因為我們每一個人都只能且必須對自己的人生負責。我們將學會如何調整自己的內在，在不動聲色間化解問題，用彼此間的理解、溝通和尊重收穫幸福。
心理諮詢師meiya帶你解決現代女性一生中難以逃避的問題：離婚、出軌、喪偶式育兒、保姆型家庭主婦……且美且獨立的人生，需要你主動的改變與成長。
在本書中，你會學到該如何改善婚姻中雙方的關係、如何與對方吵架、為什麼排除萬難也要和伴侶親親抱抱、三觀不合的夫妻是否可以獲取幸福、如何擺脫原生家庭帶來的創傷、如何認識並糾正自己的錯誤、人際交往中如何對待別人的評價……
目錄
Part 1 個人成長
你有“見好”的思維方式嗎？ 002
破解痴迷的最佳方法，不是遠離痴迷，而是靠近自己所痴迷的 009
用你過去的成功，點亮未來的成功 015
在這個喧囂浮躁的時代，我們最需要“知止”的智慧 022
你的內部動力被偷走了嗎？ 029
帶著問題去生活，帶著問題往前走 038
做一點是一點 043
你的人生，由那些微小而有力量的改變鑄成 048
Part 2 親密關係
幸福的婚姻沒有模板，而是找到適合自己的相處之道 056
作為女人，你可以直接去過自己想要的生活 062
糟糕的婚姻，其實只是沒來得及好轉的婚姻 069
沒有人能滿足你所有的需求 076
婚姻中的女人都需要一張自我關懷清單 089
女人，要一直一直都有女朋友 097
中國人的情感模式，都是在找媽媽 104
不幹家務的男人要小心，你極可能會被離婚喲！ 112
如何讓自己成為好伴侶培養皿 121
為什麼排除萬難也要和伴侶親親抱抱 130
諮詢師是如何和丈夫吵架的 137
三觀不合，也可以很幸福，關鍵在於…… 145
為什麼在親密關係中，讓自己高興很重要 153
願你能為自己遮風擋雨，不將婚姻視為人生的避難所 159
Part 3 親子關係
愛我，就給我恰到好處的回應 168
看見，就是愛；回應，就是愛 174
你敢比你的父母更幸福嗎？ 180
你不知道那些從小就當父母的父母的孩子，活得有多累 189
人要離開父母與伴侶連合，二人成為一體 195
我不想和媽媽一樣，但是我還是和媽媽一樣 201
父母不能，孩子也不能成為你糟糕人生的藉口 208
為什麼你竭力供養著全家人，他們卻把你當奴隸 214
真愛一個人，是如其所是，而非如我所願 222
Part 4 人生感悟
你的人生被別人的評價限制住了嗎？ 230
如果有一天，你跌落井底，請對自己溫柔以待 238
人生最難翻越的是生活，因為它無處可逃 248
小女人才會猜心思，大女人會直接說“我想要” 256
參考書目 263
參考電影和視頻 265
