認知重建法是指由行為治療概念中發展出來的一組治療方法。目標是通過改變患者的認知、思想和意象活動，達到矯正患者不合理行為。包括合理情緒療法、自我指導訓練和認知行為療法、認知療法和個人建構療法。此外，認知重建法與應付技巧幹預及問題解決干預等也有密切的聯繫。
所有這些方法都可歸入作為認知行為治療中。這些方法的共同特點是重視問題行為、情感障礙之產生，以及治療改變中的認知中介因素的重要作用，認為治療者要想改變患者的適應不良行為，首先必須改變決定這種行為的認知及認知結構。至於如何改變患者的認知和認知結構，各種療法都有自己的獨特方法和側重。
