《觸摸幸福的16堂課》是2009年北京理工大學出版社出版的圖書，作者是辛月。
基本介紹
- 書名：觸摸幸福的16堂課
- 作者：辛月
- ISBN：9787564026097
- 頁數：290 頁
- 定價：35.00
- 出版社：北京理工大學出版社
- 出版時間：2009年08月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《觸摸幸福的16堂課》講述了：這山望著那山高，到了那山更糟糕。人們總是追尋自己想像的東西，而不懂得珍惜所擁有的。現在的生活就是幸福最真實的模樣，不要等到失去的時候才後悔。幸福重在發現，重在珍惜。幸福不在別處，就在你身邊。別人的幸福未必適合你，甚至可能是你的墳墓。
編輯推薦
《觸摸幸福的16堂課》：幸福?還是痛苦?在於你的選擇，有人分享快樂、分擔痛苦就是幸福，幸福不是獲得的多，而是計較的少，用美好的期盼來加大你幸福的記憶體，當你痛苦時要想這痛苦不是永恆的，經營長處，使你幸福倍增；經營短處，使你痛苦一生，如果優秀傷害了你的幸福。你的人生也就沒有了意義。
目錄
第一課 沒人能承受得起全世界的幸福
找到屬於自己的那份幸福便足夠
幸福就是“貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸
倒空心靈的“欲望桶
用美好的期盼加大幸福的記憶體
放下固執，學會變通
第二課 幸福?還是痛苦?在於你的選擇
你的幸福你做主
總有一些改變可以扭轉命運
從每個細節點滴感觸幸福
握好自己的“快樂鑰匙”
培養快樂的心情是一生的使命
不妨從最低處做起
再苦也要笑一笑
第三課 快樂是幸福，不快樂也是幸福
不幸是上帝給你的特別恩賜
堅強成就幸福人生
有了希望才能戰勝挫折
勇敢地面對恐懼
走出“灰色地帶”，生命會更精彩
用喜劇的方式來演繹悲劇的生命
當你痛苦時要想這痛苦並不是永恆的
沒有人可以剝奪你快樂的權利，除非你自己
第四課 偷偷地去睡個懶覺
適合自己的，才是最好的
不要讓自己活在夢中
不要在意他人的批評
從別人的誤解中走出來
最關注你的人永遠是你自己
攀比心理害死人
用別人的標準衡量自己，就像穿了小鞋走路
打破“限制”，擁抱無邊幸福
第五課 給自己一個壞心情“橡皮擦”
善待自己的人最幸福
幸福從接受自己開始
不要和自己過不去
成功只是手段，幸福才是目的
給心靈放個假
第六課 究竟是什麼蒙住了你探索幸福的雙眼
挖掘潛藏深處的幸福源泉
時刻知道自己想要的是什麼
告訴別人“我很重要!
讓別人嫉妒，而不是嫉妒別人
被別人誤解是因為你還需要與別人溝通
最能夠幫助你的人永遠是你自己
第七課 偶爾放肆一下真快活
幸福有道，亦張亦弛
太累了，就休息一會兒
工作不是人生的全部
對酒當歌，苦難奈我何
低調處世，簡單生活
第八課 要你最需要的，而不是所有的
幸福不是獲得的多，而是計較的少
牢記吃虧是福
吃點“糊塗虧”沒什麼大不了
好漢也得吃眼前虧
苦儘自會有“甘”來
低頭是為了抬頭
經營長處，使你幸福倍增；經營短處，使你痛苦一生
第九課 真誠多一點，幸福多一點
見到“利”時，可別忘了“義”
信譽就是人生最好的資本
學會換位思考
先理解別人，再爭取別人理解自己
真誠地讚美身邊的每個人
第十課 胸懷坦蕩的人與幸福最有緣
欣賞別人是件快樂的事情
適時彎下腰來
為他人留點面子，自己更有面子
不要拿別人的錯誤來折磨自己
豁達的人才會有好人生
讓自己擁有“遺忘”的本領
第十一課 做最幸福的自己
——而不是最優秀的自己
給自己畫一張幸福藍圖
如果優秀傷害了你的幸福，你的人生也就沒有了意義
什麼樣的生活才是優質的生活
許多時候堅持一下就能夠觸摸幸福
幸福的天敵是愚蠢
寂寞是幸福最好的作料
永遠不要把自己的幸福寄托在別人身上
任何時候都不要拿你的幸福作賭注
第十二課 幸福有時是要付出代價的
幸福就在痛苦的後面
放棄進攻就是最好的進攻
“剪掉”不適合自己的花骨朵
過度的堅持就是更大的浪費
做事要懂得見好就收
成功不是為了犧牲快樂
不要試圖討好所有的人
幸福其實與財富無關
任何時候都要對自己好一點
第十三課 踐踏別人的幸福會讓你的幸福一起縮水
第十四課 幸福就是生活現在的模樣
第十五課 細細盤點你已擁有的幸福
第十六課 每天用微笑迎接新的太陽升起
……
