觸康健——促進整體健康的實用技巧

內容簡介

觸康健是一套自然整全的方法，以促進個人身心安康和卓越表現。它簡單、有效、易學而有用，集西方脊骨神經科技術、運動機制學、營養學、與傳統中醫理論的精華而成。觸康健由美國脊醫施約翰(John Thie, D.C.) 於六零獄坑年代始創，他的名著《觸康健》，已被翻譯成二十四種語言，全球售量超過六十多萬本。觸康健的讀者如能定時訓練身體更舒服、更健康、更有活力、更有抵抗力、能夠減輕或消除疼痛、加強復原能力、平衡的身體姿勢、促進器官自然操作，蘭請協使情緒更正面，減輕或消除心理障礙、具有更高的醒覺性。它能讓您活得更開心，更容易達成人生目標。

作者簡介

施約翰

觸康健創始人

章節目錄

觸康健的歷史肌動學祝拒凝--成長中的學問觸康健與消除痛楚憶想安康及設定目標的程式觸康健

（一）課程大綱觸康健的基本概念肌能檢測速調利用準確的指標肌肉做檢測事前檢查神經淋巴反射按揉點神經血脈反射觸點掃經肌肉起附點按壓法確認脊椎反射點交叉爬行多樂趣受抑制的肌肉化解情緒緊張觸點聽覺練習懂定達視覺練習利用食物強化肌肉中介檢測減輕疼痛的簡單技巧注意正確姿勢目標調和觸康健

（二）課程大綱簡單的止痛技巧能量線路定位用能量線路定位做事前檢查肌梭細胞裝置腱感受器陰與陽穴位觸點警示點以經絡輪做調和五行學說化解情緒緊張法--促進將來的表現五行調和的程式食物測試行經腦脊液促流法經絡按摩交叉爬行整合練習觸康健

（三）課程大綱鎮靜的技巧五色調和五志目標調和以食物作五行調和的手段化解情緒緊張法--癒合過去的創傷往事調和脈搏檢查敲穴止頑痛線路保留法陵狼刪易化和抑制作用反應性肌肉重設步態調和觸康健

（四）課程大綱淋巴反射點輕觸法藏8能量重溫五行學說及經絡學說五志五聲調和穴位觸點理論絡穴觸點當時調和化解姿勢緊張深層肌肉淺層肌肉體姿分析姿勢原則與標準肌肉、練習與運動重溫反應性肌肉重設練習總覽圖神經血脈反射觸點位置圖骨骼圖神經淋巴反射按揉點位置圖四十二塊觸康健肌肉--正面肌肉四十二塊觸康健肌肉--背面肌肉任督二脈和十二正經的循行路線圖強化肌肉之穴位觸點鎮靜肌肉之穴位觸點四十二塊觸康健肌肉站式檢查一覽圖四十二塊觸康健肌肉臥式檢查一覽圖任督二脈及十二正經的相關肌肉岡上肌任脈①②③④大圓肌督脈①②③④鎖骨胸大肌胃經①④前頸屈肌胃經②④肱橈肌胃經②④後頸伸肌胃經③④肩胛提肌胃經③④背闊肌脾經①④中斜方肌/下斜方肌脾經②④拇長對掌肌脾經③④三頭肌脾經③④肩胛下肌心經①②③④四頭肌小腸經①④腹直肌小腸經②④腹橫肌、腹斜肌小腸經③④腓骨肌膀胱經①④骶棘肌膀胱經②④前、後脛骨肌膀胱經③④腰肌腎經①④髂肌腎達獄肯謎經②④上斜方肌腎經③④臀中肌心包經①④內收肌心包經②④梨狀肌心包經②④臀大肌心包經③④小圓肌三焦經①④縫匠肌三焦經②④股薄肌三焦經③④比目魚肌三焦經③④腓腸肌三焦經③④前三角肌膽經①④胭肌膽經②③④胸骨胸大肌肝經①④菱形肌肝經②③④前鋸肌肺經①④三角肌肺經②④膈肌肺經③④喙肱肌肺經③④闊筋膜張肌大腸經①④腰方肌大腸經②④胭繩肌群大腸經③④附錄評估學員的技能水平觸康健綜合證書課程的宗旨學習成果觸康健導師的行為操守國際肌動學學院簡介國際肌動學學院的宗旨國際肌動學學院的國際理事觸康健

（一）、

（二）的調和記錄觸康健

（三）、

（四）的調和記錄觸康健經絡調和記錄調和記錄--二十八塊肌肉從頭到腳調和記錄--四十二塊肌肉從頭到腳觸康健

（一）溫習題觸康健

（二）溫習題觸康健

（三）溫習題觸康健

（四）溫習題翻譯措詞--漢英對凳旋請甩照表建議讀物國際肌動學學院觸康健學系工作坊觸康健評估證書課程觸康健導師培訓課程觸康健技巧融會貫通於實踐之中

觸康健——促進整體健康的實用技巧

基本介紹

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