覺醒的幸福

內容簡介

本書是一本“幸福心經”，人們會通過閱讀領悟到幸福的法則，本書帶領人們找尋的不是幸福本身，而是找到通往幸福之道。

引論幸福的三大理論1

幸福沒有標準，幸福沒有答案。每一個人都曾經很幸福，每一個人都曾經很痛苦。幸福是一種態度，沒有幸福感的人，只是因為缺少一個積極面對生活的態度而已。

幸福狀態圖3

幸福現象圖7

幸福障礙圖10

覺醒的幸福1你是幸福的主人15

為了幸福，你付出過什麼？時間？金錢？即便你傾盡了所有，依然找不到幸福的所在，這時的你或許會沮喪，認為幸福在與你捉迷藏。其實，在尋找和追逐幸福的過程中，你不知不覺被幸福所掌控，成為了它的奴僕。幸福一直在你的身邊，只要你認真地生活，你就能找到幸福並最終成為幸福的主人。

幸福在哪裡17

無條件的愛是幸福的地基20

你值得擁有25

無條件接受和愛自己28

幸福就是找回自己32

健康心靈，幸福人生35

覺醒的幸福2讓幸福破繭而出39

怎樣讓你的幸福破繭而出？如果過去你的幸福沒有出來，那么，今天就讓我們的幸福破繭而出。幸福有幾個陷阱，稱之為“黑洞”。黑洞很大很大，看不到邊際，讓人迷失自己。我們要避開幸福黑洞，追尋覺醒的幸福。

幸福的黑洞1：自我罪疚感41

幸福的黑洞2：自我、他人的仇恨43

幸福的黑洞3：負面信念47

幸福的黑洞4：創傷童年的記憶50

覺醒的幸福3選擇55

過去的選擇，就是今天的結果。因為內在的靈魂發生“蝴蝶效應”，它會讓你未來的三年、五年、十年，像冰川那樣融化，這就是心靈的冰川，當這個冰川融化了，你可以看到真相，看到幸福，看到屬於你的狀態。

你的一切都是你選擇而來的結果57

真正的選擇是一種覺察60

在岔路徘徊的被動幸福63

忠於自己內心的選擇65

覺醒的幸福4吸引幸福的秘密71

人們都說自己不夠幸福，婚姻失敗，事業生變，孩子不夠好，但吸引幸福一個很關鍵的因素是你必須有一個吸引體。吸引幸福關鍵點——你就是幸福能量吸引體。

幸福的因果論73

愛的動力76

童真的力量79

讚頌幸福的力量82

享受當下的力量85

覺醒的幸福5幸福芝麻開門93

幸福就在我們身邊從來沒有離開過，它是伴隨著生命而出現的，不同的人有不同的幸福，只是有些人的幸福很簡單，而有些人卻將幸福複雜化。簡單的幸福只要伸出手，就可輕而易舉地接到，複雜的幸福往往伴隨著不幸，簡單才是敲開幸福之門的密語。

靜能知福95

卸下身體鎧甲100

全方“味”的幸福102