親職教育系列媽媽的手：寶寶最好的醫生

內容簡介

媽媽和寶寶都健健康康，育兒就會變得輕鬆、快樂。媽媽的“魔法之手”是寶寶的家庭保健醫生。育兒是一項富有魅力又充滿挑戰的工作，從小傢伙降生的那一刻起，媽媽們的生活中就充滿了幸福、慌亂和疲累，尤其在寶寶生病的時候，更是焦慮萬分、疲憊不堪，這時候，相信每一位媽媽都在想“要是有一位家庭醫生該多好”。其實，這並不難，通過按摩、中醫調理，當寶寶處於“未病”狀態時，及時地干預，媽媽的“魔法之手”就能成為寶寶的家庭醫生。當寶寶感到疲憊時，就撫摸他的頭；當寶寶無法入睡時，就幫他按摩後背……從這種簡單的護理開始，通過按摩穴位，就能幫助寶寶每天快樂健康！育兒就會變得輕鬆、快樂了。

作者高橋綠里是日本一位資深的針灸師、按摩指壓師、柔道正骨師，他在書中準確而詳實地介紹了大量切實可行的穴位按摩方法和食療方法，並由中國著名中醫專家劉昌藝先生進行了審訂，使該書更貼合中國讀者的需求。

本書這本理論與實踐兼具的中醫育兒指導書籍能夠成為更多中國媽媽手邊的“育兒法寶”。

圖書目錄

1 通過觀察清晨時舌頭的狀態來判斷寶寶的“未病”

巧用中醫，輕鬆育兒

強健體魄的關鍵所在

保持“氣血水”的平衡讓身心俱健

通過觀察孩子清晨時舌頭的狀態，判斷孩子的健康狀況

檢查寶寶的身體狀況①

檢查寶寶的身體狀況②

類型1“氣”不足氣虛調養方法

類型2“氣”不通暢氣滯調養方法

類型3“血”不足血虛調養方法

類型4“血”不通暢血瘀調養方法

類型5“水”不足陰虛調養方法

類型6“水”不通暢水滯調養方法

高橋家的育兒經①

2 在每天的生活中快樂地引入簡便的調理

從簡單的事情做起，讓育兒變得輕鬆

1 撫觸

調理的區分方法

按摩指甲指甲可以顯示健康狀況

按摩手打開手掌

按摩足底通過足底吸收大地的能量吧

按摩背部脊柱的兩側分布著很多重要的穴位

在家也可以做的簡單“牙籤灸”

2 保暖

暖水袋利用寶特瓶輕鬆保暖

魔芋貼超棒的“濕熱暖寶寶”

匙灸利用加熱的勺子刺激穴位

泡腳預防感冒的有效方法

3 飲食

認識食材

4 走路

五季的生活方法

高橋家的育兒經②

5 在自然中生活

五季的生活方法

高喬家的育兒經②

3 應對麻煩的有效穴位及調理——生活篇

睡眠的煩惱

對嬰兒夜間哭鬧最有效的五個穴位

飲食的煩惱

親職教育系列媽媽的手：寶寶最好的醫生

基本介紹

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