《規劃力走對人生每一步》是2020年人民日報出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：規劃力走對人生每一步
- 作者：師蕾清
- 類別：成功法則
- 出版社：人民日報出版社
- 出版時間：2020年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787511567031
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《規劃力：走對人生每一步》是前北京商報記者、今百萬冬粉的規劃專家師蕾清（規劃姐）寫給千萬青年的人生規劃指南。她將個人的真實經歷結合一路走來的思考，總結出一套獨特的人生規劃法——“模組化規劃”，鼓勵年輕人立足當下，著眼未來，實現自我價值。
規劃不是目的，而是改變生活的實用工具。
圖書目錄
序言：選擇大於努力 規劃成就人生 - 1
Part1
30 歲，人生的分水嶺
Chapter 1 如果人生可以重來，你想怎樣度過
你想對十年前的自己說些什麼 - 004
三十而立，立的是什麼？- 008
面對人生分水嶺，為什麼有人會焦慮？ - 012
是什麼讓某些人成為“高淨值”人士 - 015
Chapter 2 30歲前，為你的生命積累一些厚度
無法堅持，是你不懂得“里程碑法則”- 020
自律的人，把生活活成了自己想要的樣子 - 024
把 80% 的精力放在 20% 重要的事情上 - 027
學會反思和復盤，是高速成長的前提 - 031
當有內涵加持，再不怕患得患失- 035
想要少走彎路，就要學會提前規劃 - 038
先幹起來，你就超越了 99% 的人- 042
Chapter 3 學會規劃，走對人生每一步
梳理生活 5 步法，幫你重啟有序人生 - 046
事業規劃：速度要用在正確的道路上 - 049
情感規劃：理解幸福，才能邂逅幸福- 053
生活規劃：模組化人生管理法，讓你按照意願過生活- 056
財富規劃：窮是因為不懂得如何去忙- 058
Part2
“人生贏家”，關鍵就是選好那幾條分岔路
Chapter 4 人生篇：如何確定人生目標
把握全局看人生，戰略才是真知識 - 064
人生規劃往往比努力更重要 - 066
榜樣力量，想成為誰就先去學誰- 069
制定目標清單，讓目標按照順序實現 - 072
聰明人都在為自己的人生做“減法” - 075
Chapter 5 學業篇：學校教育是一生的基礎
起點一樣，是學你喜歡的，還是學社會稀缺的？- 080
“二專”，究竟該延伸知識還是拓展興趣？ - 084
是否考研，如何做決定- 087
規劃留學應該是不需要糾結的事情 - 092
走出校門前，怎樣去判斷一個領域的“前途”- 095
Chapter 6 事業篇：事業相當於第二次投胎
如何找到適合自己的工作？ - 100
怎么處理職場人際關係？- 103
畢業後 3 年界定你的職場上限- 106
女性想要事業成功，要解決哪些問題？- 109
放棄事業回歸家庭，還是做兼顧事業的好妻子？ - 112
職場媽媽的時間管理清單 - 115
Chapter 7 情感篇：給心靈找一個溫暖的歸宿
脫單需要“黑科技”- 120
戀愛中的我們，該如何抓住幸福 - 123
經營婚姻的秘訣 - 126
如果打算生孩子，不如趁早 - 129
幸福的家庭，是每個人心靈的港灣- 132
Chapter 8 生活篇：制定一份美好生活指南
長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事- 136
定期旅行和讀書，是為了身體和靈魂一直在路上 - 139
健康運動是建立完整體系的重要一步 - 142
儀式感，讓生活變得精緻- 145
做好這些，讓你成為一個懂生活的人 - 148
Chapter 9 財務篇：做一個財務獨立的女人
什麼是財務自由？ - 152
財務規劃的“4321 定律”- 155
對自己負責，不要做高收入的“窮人”- 158
找到自己“傾心”的投資理財方式 - 162
多變的社會，要懂點財務再懂點法 - 165
Part3
一套生活伴手工具，整理好你的生活
Chapter 10 效率工具，成功一樣需要高效率
時間管理，成功者的 1 萬個小時是怎么做到的？ - 172
自我獎賞，簡單有效的執行力法則- 176
舒爾特方格，你要怎樣鍛鍊專注力 - 180
目標多樹杈分解法，提升工作與學習的效率 - 183
Chapter 11 思維工具，學會思考問題就解決了大半
“奧卡姆剃刀”，極簡主義的“MECE 分析法”- 188
全面分析問題的 5W2H 思考法則- 192
頭腦風暴，創造性地發散思維 - 197
Chapter 12 社交工具，成功生活不僅是“自我照亮”
六步分離法則，搭建你的人際關係檔案- 202
長板理論，尋找人脈圈中的價值窪地 - 205
性格自檢，發現那些注定導致失敗的基因 - 208
Chapter 13 願景板，讓規劃力成為你的夢想助推器
什麼是願景板？- 212
如何製作生活願景板- 215
如何制定事業願景板 - 217
終章：30 歲，活出不一樣的人生- 220
師蕾清
北京985高校戰略管理碩士，戰略管理和人生規劃專家，被百萬冬粉親切地稱為“規劃姐”。曾任北京商報專欄記者六年，採訪過上百位財經名人。現為chiclife平台創始人，引領近百萬人進行生活規劃，實現人生價值。
