補血健體黑豆漿

補血健體黑豆漿是一道由黑豆、花生等食材製成的食品。

基本介紹

• 中文名：補血健體黑豆漿
• 材料1：黑豆、花生
• 材料2：紅棗、芝麻
• 小貼士：在煮豆漿的時候，加白糖或是冰糖

材料

黑豆、花生、紅棗、芝麻。

製作方法

1黑豆，花生，芝麻，紅棗，黑豆與花生要提前泡好。

補血健體黑豆漿

2把紅棗洗淨，去掉核。

3在攪拌機中放入黑豆。

4放入花生。

5再放芝麻。

6最後放紅棗。

7加入適量的清水。

8攪拌機按動開關，攪打。

9打好的豆漿倒入鍋中大火燒開。

10燒開後的豆漿，開蓋，中火再煮5-8分鐘。煮好的豆漿，過濾豆渣即可。

小貼士

在煮豆漿的時候，加白糖或是冰糖。我煮的時候是沒加的，在煮好的時候加了紅糖。雖然說豆漿與紅糖不能一起，但我想這個是黑豆漿，應該能和紅糖一起吧。