袖釣入腰，也稱釣腰進袖，用左手抓對方的右袖口，將對方右臂向前直拉，同時，縮身進胯，將對方背起向前摔下的技術。
基本介紹
- 中文名：袖釣入腰
- 類別：柔道投技，手技
動作過程,技術要領,化解與反攻,戰術套用,
動作過程
甲方右架，乙方平行站位組合，甲右手抓乙的左袖，左手抓乙右袖，甲先向前推頂乙，待乙回頂時，甲順水用左手平拉乙，右手向上提拉，使乙向前失去平衡。
迅速降低身體重心，右腳上步落在乙右腳前，左腳背步，右手專項下拉，將腰插進，緊貼乙身體。
左右手繼續拉，蹬膝發力，左轉腰將乙摔出。
技術要領
和釣插腰的動作相似，之勢右手的方法不同，右手要抓住乙左袖用力前拉。
腰部要放低，左手用力拉，用右背部和乙的前體正面緊貼。
左手也可抓乙右前領。
化解與反攻
乙迅速下沉身體，回拉右臂，阻止甲的進攻。
戰術套用
當乙邁出右腳時：甲乙雙方以右實戰姿勢組合，甲向前邁步推頂乙並向後退步誘使乙向前邁出右腳，在乙右腳即將落墊的瞬間，甲使用袖釣入腰動作摔倒乙。
要點：釣插腰是利用對方發動攻擊時，守方我方防禦而不能得逞，被我方抓住其想要重新調整姿勢的機會的一種技術，因此，我方若失去此機會，對方一定會加強防範，導致我方的失敗。
