衡商：心理平衡之道

內容簡介

　衡商通過簡要的五個因素構成公式，在四個基本自然法則的基礎上，以讀者*容易理解和衡量評估的方法，系統地分析人類心理問題，尋找並解析心理平衡乃至人生心靈平衡的奧秘。

　　衡商適宜自學、自析、自解和自悟，可以當做心理學入門書籍使用，適用於廣大對心理學感興趣、基礎較弱、喜歡自行研究和找尋答案的讀者。

　　《衡商：心理平衡之道》更適用於有自知力和解決問題的動力，希望能夠自主判斷、調整和改善心理亞健康狀態的讀者，自我開釋，不使心理問題向更嚴重的方向發展。

圖書目錄

1 關於衡商和衡商的公式

1．1 衡商是什麼?

1．2 衡商如何計算

1．3 衡商的圖示比喻

1．4 衡商用來做什麼?

2 四個基本自然法則

2．1 四個基本自然法則是什麼?

2．2 獲取能量

2．3 降低消耗

2．4 獲得快樂

2．5 逃避懲罰

3 思維特點和慣性思維

3．1 大腦的特點

3．2 關於慣性思維

4 關於意識和暗意識與潛意識

4．1 意識和暗意識

4．2 關於被壓抑的需求和潛意識

4．3 被壓抑需求的取值範圍

5 矢量思維——心理需求的細分與矢量化特點

5．1 矢量思維——矢量化的心理需求

5．2 關於動機的趨避選擇

5．3 需求的矢量細分

5．4 需求矢量細分的優點

5．5 臨時性矢量需求的干擾

6 平衡坐標系的建立與心理需求層次

6．1 馬斯洛的心理需求層次

6．2 學習的層次

6．3 平衡坐標系——對比、改變和遷移

6．4 嚴重失衡和自我超越

6．5 坐標系的替代

7 關於實現需求所具備的資源、壓力和環境

7．1 關於環境

7．2 壓力

7．3 實現需求所具備的資源

8 衡商的加與減

8．1 關於心態問題

8．2 影響衡商的其他參數

8．3 簡化的衡商

8．4 關於愛

9 衡商的調節

9．1 思維失控

9．2 心理平衡的核心解析和調節方法

10 衡商與教育

10．1 現在的教育問題

10．2 未來的教育和職業問題

10．3 結束語

後記

衡商：心理平衡之道

基本介紹

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