血糖指數表

《血糖指數表》是一款書籍閱讀類軟體，運行環境為Android 2.3.3。

基本介紹

• 套用名稱：血糖指數表
• 套用平台：mobile
• 套用版本：1.0

運行環境

支持Android 2.3.3

套用類型

書籍閱讀類軟體

套用介紹

血糖指數或血糖生成指數(GI)提供了一個衡量如何快速的血糖水平(即血液中的葡萄糖水平)上升後吃一種特殊類型的食品。
GI值，可以直觀地解釋的絕對刻度的百分比，通常被解釋為如下：
低GI的食物會更加緩慢而穩定地釋放葡萄糖。
高GI的食物會導致血液中葡萄糖水平的迅速崛起和耐力運動後能量回收，或一個人遇到低血糖是合適的。