蝦仁荷蘭豆是一道菜餚，主要原料有蝦仁，主要輔料/調料有荷蘭豆等。
蝦仁荷蘭豆是一道菜餚，主要原料有蝦仁，主要輔料/調料有荷蘭豆等。主料 材料：荷蘭豆、蝦仁 調味料：蔥薑絲、鹽、雞粉 做法 1、荷蘭豆去筋，用水焯過備用。2、蝦仁去蝦線洗淨備用。3、油熱蔥薑絲爆香，放入蝦仁翻炒，放入料酒翻炒至...
荷蘭豆炒蝦仁是一道簡單的家常菜，主料是荷蘭豆，蝦，蒜頭，姜，乾辣椒（不用太多），雞蛋，生粉，調味汁，鹽。做法 蝦的處理：a:蝦去殼，去泥線，洗淨，在蝦肚子上劃上幾刀，這樣炒出的蝦仁不會縮卷的厲害。b:用紙巾吸吸水。步...
蝦仁是一種蛋白質含量十分高的食材，而荷蘭豆中含有較為豐富的膳食纖維，可以防止便秘，有清腸作用。炒荷蘭豆蝦仁做法簡單，適合作為家常菜。材料 荷蘭豆、蝦、蒜頭、姜、乾辣椒（不用太多）、雞蛋、生粉，調味汁調味汁、鹽 做法 蝦的...
家常荷蘭豆 家常荷蘭豆是以荷蘭豆、小蝦仁為主料的菜品。用料 做法
三鮮荷蘭豆是一道由蝦仁、螺肉、魷魚、荷蘭豆等食材製成的食品。菜名 三鮮荷蘭豆是一道極具魯式風格的農家菜。具有味道鮮美、色澤淡雅、營養全面、強身健體的特點。三鮮荷蘭豆的做法很簡單，只要注意好烹調的火候即可。材料 主料 蝦仁、螺...
翡翠白玉爆蝦仁 翡翠白玉爆蝦仁是以蝦仁、荷蘭豆為主料的菜品。用料 做法
蝦仁燜豆腐是一道美食，製作原料主要有蝦仁、豆腐、草菇、荷蘭豆、蔥、大蒜、姜。蝦仁燜豆腐 ：Shelled Shrimps Simmered with Tofu 用料：蝦仁400g 豆腐200g草菇20g荷蘭豆20g 蔥15g 大蒜20g 姜15g 蛋清15g 澱粉 適量豆瓣醬30ml ...
1.蝦洗淨去皮，剔除背部蝦腺，加入鹽，蛋清和少量的水澱粉，抓勻；紅椒和荷蘭豆去筋後切成菱形方塊；蔥切段，姜拍碎；白果去殼，放入開水鍋中煮熟撈出，去除薄皮。2.鍋中的油燒至五成熱時放入蝦仁滑開，再將紅椒和荷蘭豆過一遍熱...
蝦仁蔬菜土司卷 蝦仁蔬菜土司卷，以荷蘭豆、蝦仁為原料製作的食品。用料 做法
蝦仁炒時蔬是以大蝦仁、花椰菜、荷蘭豆為原料的菜品。原料： 大蝦仁、花椰菜、荷蘭豆、冬菇、冬筍、西芹及青、紅椒。製法： 蝦仁挑去沙線與其他時蔬一起依據各自性質分次焯水處理。炒鍋上火燒熱，加少許底油，用蔥、薑末熗鍋，烹紹酒...
1.荷蘭豆300克；2.墨魚250到300克；3.小蝦仁100克；4.洋蔥半個切片；5.薑片適量；6.辣椒少量；7.魚露適量。做法 1. 墨魚洗乾淨，瀝乾，切片；2. 熱油鍋，放入姜和辣椒爆香，加入墨魚和蝦仁炒熟，上碟備用；3. 再熱油鍋，...
花椰菜團蝦仁是一道美食，屬於家常菜菜譜，主要原料是荷蘭豆、臘肉，調料主要為鹽、花生油、香油，該道菜通過將食材放入鍋中翻炒製作而成。做法 1、將蝦洗乾淨，剝掉蝦殼，再把蝦仁清洗乾淨。 2、用牙籤把蝦腸挑出來。3、清理乾淨的...
百合鮮蔬炒蝦仁是一道以百合、蝦仁為主要材料製作而成的一道家常菜。所需食材 鮮百合3-4個、西芹3根、胡蘿蔔1/3個、荷蘭豆10個、蝦仁10個、蒜5克、蛋清1/2個。玉米油、料酒1小勺、鹽、生粉1大勺、雞精1/2小勺、水50ML。製作...
2. 放入加鹽的清水中，用筷子攪一會，使蝦肉上殘存的薄膜脫落，再用水繼續沖幾遍，直到薄膜、蝦腳沖盡成為雪白的蝦仁；3. 瀝乾水分，再用白淨布按乾水分後，用雞蛋去黃留清加適量的乾澱粉和鹽調製成漿，把蝦仁漿好；4. 荷蘭豆...
（3）鍋內加油燒三四成熱，蝦仁粘勻蛋粉糊下油鍋炸熟撈出控油。（4）淨鍋加鮮湯燒開，放入蝦仁、荷蘭豆（或者豌豆），加鹽、味素，用水、豆粉勾芡，加雞油裝盤，以胡蘿蔔片圍邊即成。翠豆蝦仁的特點:顏色白綠黃紅，口感軟嫩，...
1. 先將材料備好:蝦子去殼去蝦腸切塊蟹肉剝好即可米飯記得要隔夜冷飯最好,扒松放一邊雞蛋打散打勻蒜切蒜末洋蔥切小丁荷蘭豆去莖切丁 2. 將蝦仁荷蘭豆和蟹肉稍稍炒一下,用葡萄酒和黑胡椒去去腥味再放鹽調味,調味可以稍稍重一些因為...
鳳梨，番茄，洋蔥，荷蘭豆，蝦仁，雞蛋，白飯，香辣醬，鹽。製作方法 1．鳳梨、番茄、荷蘭豆切丁，洋蔥切碎。2．蝦仁洗淨控乾水分；雞蛋炒散，盛出備用。3．燒熱炒鍋，下洋蔥，炒熟蝦仁、荷蘭豆及番茄，再加入白飯與雞蛋一起翻炒。4...
荷蘭豆摘洗好煎小片些； 蔥、蒜切末；晾凉的蛋皮切成絲；先備好料汁： 甜辣醬； 檸檬擠汁，加魚露、老抽調勻；炒鍋中加芝麻油燒熱，蝦仁吸乾水分入鍋中炒至變色後盛出；再加少許油，炒香蔥蒜末，倒入甜辣醬、檸檬老抽汁炒勻；...
切斜絲；黃檸檬榨汁備用。2.中式細扁面煮熟後撈起沖冷水，瀝乾水份備用。3.蝦仁以滾水氽燙後撈起瀝乾水份備用。4.將蔥絲、香菜末、荷蘭豆、嫩薑絲、醬油、芝麻油、紅酒醋、甜辣醬、蒜泥、黃檸檬汁拌勻，再與作法2.3混合即可。
1. 河蝦洗淨去皮，剔除背部蝦腺，加入鹽，蛋清和少量的水澱粉，抓勻； 紅椒和荷蘭豆去筋後切成菱形方塊；蔥切段，姜拍碎；白果去殼，放入開水鍋中煮熟撈出，去除薄皮。2.鍋中的油燒至五成熱時放入蝦仁滑開，再將紅椒和荷蘭豆過...
百合玉子蝦球是一道美食，主料為鮮百合、蝦仁。材料 鮮百合1朵（掰開）、荷蘭豆（或蜜豆）2兩、蝦仁80克、玉子豆腐1條（切塊）。製作過程 玉子豆腐先兩面撲上少許生粉（可吸掉表面水份，煎時不易爛），用平底鍋小火煎至兩面金黃，...
清爽海鮮粒 清爽海鮮粒是一道菜品，主料為蝦仁、鮮貝、蟹棒、豬肉末。原料 主料 蝦仁、鮮貝、蟹棒、豬肉末 輔料 海米、荷蘭豆、油、鹽、海鮮醬油 做法
3蝦仁和荷蘭豆切碎。4炒鍋油熱後倒入玉米、青豆、胡蘿蔔粒翻炒。5放入荷蘭豆和蝦仁繼續翻炒，加入食鹽。6倒入米飯炒勻即可。7蛋黃加入玉米澱粉拌勻攤成蛋餅。8蛋清加入玉米澱粉分兩份，一份加入 醬油，一份加入菠菜泥拌勻，分別攤成蛋餅...
鮮百合玉子蝦球是以鮮百合、蝦仁等為主料的菜品。材料：鮮百合1朵（掰開）、荷蘭豆（或蜜豆）2兩、蝦仁80克、玉子豆腐1條（切塊）1.玉子豆腐先兩面撲上少許生粉（可吸掉表面水份，煎時不易爛），用平底鍋小火煎至兩面金黃，備用 ...
繽紛彩繪三文魚是一款用阿拉斯加三文魚、阿拉斯加蟹柳、蝦仁、蘆筍、荷蘭豆等材料製成的集色香味於一身的美味佳肴。其包含的蛋白質等營養極其豐富。做法 1．將阿拉斯加三文魚切1.5CM見方的丁，蝦仁洗淨去腸線與三文魚一起用少許鹽和1茶匙（...
