蚝豉大薯豬骨湯

基本介紹

• 中文名：蚝豉大薯豬骨湯
• 主要食材：大薯600克、蚝豉乾6個
• 分類：家常菜
• 口味：美味

材料

大薯600克、蚝豉乾6個、豬骨500克、生薑3片。

烹製

1、大薯去皮、洗淨、切厚片狀；蚝豉乾洗淨，浸泡半小時；豬骨洗淨，斬件或敲裂。

2、然後一起與生薑放進瓦煲內，加入清水3000毫升（約12碗水量），武火煲沸後，改為文火煲約2個半小時，調入適量的食鹽和少許生油便可。此量可供3~4人用，大薯和豬骨可撈起拌醬油佐餐用。

功效

此時的湯品應多為正氣、偏溫補的，大薯豬骨湯正有此功效。大薯廣州人又稱為心薯，是煲湯的正氣配料，其性平味甘，具有益氣健脾胃的功效。