虹式挑球

虹式挑球（rainbow lift），足球技巧，指通過挑球過人，達到突破的目的。球員用腳弓將球拉到另一腿小腿上，後擺腿將球從後方繞過頭頂到達前方。在實況足球2011第一次出現。

基本介紹

• 中文名：虹式跳球
• 外文名：rainbow lift
• 別名：彩虹過人，後腳跟虹式過人
• 分類：足球運動技巧
• 定義：體育

技術要點

1. 降低重心。
2. 在左右腳互換時要快，不然挑不起來。
3. 最後腳後跟向前擺時幅度要大，不然跳不到前面。
4. 將球撥到小腿時另一隻腳要讓開，不然會打到另一隻腳。
5. 要保證對方附近沒有其他人，不然會被斷掉。

做法

以右腳為例：帶球時將左腳邁在足球前方，右腳將球推到左腳小腿上，左腳快速向後擺動，將球踢到前方。

虹式挑球

適用

單刀時可以挑過門將頭頂，1v1時幾乎100%成功的，射門時可以將球挑起抽射或魚躍頭球。

虹式挑球

出處

在綠茵場上幾乎很少見，比賽記錄上沒有任何蹤跡，出處不明。但在實況足球2011開始出現，按鍵沒有規律。在pes2011中在連續假動作里可以設定。

虹式挑球