蘿蔔素絲

蘿蔔素絲

蘿蔔素絲是一種食物,製作原料有白蘿蔔、蔥段、辣椒等。

基本介紹

  • 中文名:蘿蔔素絲
  • 主要原料白蘿蔔
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:所有
  • 配料:蔥、辣椒
原料,做法,

原料

白蘿蔔一個、蔥段少許、辣椒1個。

做法

1、白蘿蔔去皮洗淨後切絲,並撒上鹽醃10分鐘。蔥切段,辣椒切絲待用;
2、用力擠乾白蘿蔔的水;
3、熱鍋入油,加入蔥段爆出香味後,倒入白蘿蔔絲和辣椒絲爆炒2分鐘,適當調入鹽和少許白糖,翻炒均勻即可。
貼心建議:
1、白蘿蔔絲烹炒即脆又甜的竅門:很多人不喜歡吃白蘿蔔,主要是因為其味澀苦,而用鹽剎過的白蘿蔔絲,既去澀苦,又保持了脆感,如此炒好的白蘿蔔,真的很下飯。
2、烹炒白蘿蔔宜用大火,不要加水,乾炒。
3、我喜歡白蘿蔔配爆香蔥頭的味道,很香。不喜歡的,可以不用放蔥頭。
4、炒白蘿蔔絲放點白糖,即有利於提味,如味素的作用;同時又有助於去除澀味。
5、這道菜只適合用於白、青蘿蔔,紅蘿蔔不適合。因為後者需要動物油脂,其營養才容易被人體吸收。
6、這也是一道快手烹飪菜,很適合上班族。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們