蘋果鳳梨生薑汁

蘋果鳳梨生薑汁是由生薑根等製作的飲品，儲藏方法是冷藏。

基本介紹

• 中文名：蘋果鳳梨生薑汁
• 主要原料：生薑根
• 是否含防腐劑：否
• 儲藏方法：冷藏

原料：1厘米生薑根，1/2個蘋果，1/3個大的鳳梨

做法：生薑和鳳梨去皮。將蘋果洗淨，然後切成塊。將鳳梨切成可榨汁的薄片。先將生薑榨汁，再將蘋果和鳳梨榨汁。將所榨的汁混合併攪拌直到起泡。做好後立即飲用。

這是一種濃稠、呈乳脂狀的黃色混合汁，味道很甜，且含有生薑的香味。生薑對於內循

環系統具有很強的刺激作用，同時還能緩解噁心和痛經等症狀。鳳梨對身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補品。因此，這道混合汁中含有大量的滋補劑，如果你感覺身體不適的話，它對你非常有益處。

★★★★★ β-胡蘿蔔素、維生素C、葉酸、果膠、鈣、鎂、磷、鉀、鳳梨蛋白酶。

★★ 其他B族維生素、維生素E、銅、鐵、鋅。