蘋果胡蘿蔔泥

蘋果胡蘿蔔泥是一道菜品，主料是蘋果，胡蘿蔔。

基本介紹

• 中文名：蘋果胡蘿蔔泥
• 主要原料：蘋果20克，胡蘿蔔100
• 是否含防腐劑：否
• 儲藏方法：即食

菜品介紹

蘋果胡蘿蔔泥的做法詳細介紹 菜系及功效：嬰兒食譜

口味：清香味 工藝：清蒸

製作材料

主料：蘋果20克,胡蘿蔔100克教您蘋果胡蘿蔔泥怎么做，如何做蘋果胡蘿蔔泥才好吃　1.將蘋果去皮，擦成泥狀。

2.胡蘿蔔同樣去皮擦成泥狀。

3.將蘋果泥與胡蘿蔔泥混合，用20毫升水調稀，放入微波爐中加熱1分鐘左右即可取出食用。

健康提示

相關人群 適宜6～8個月的嬰兒

食譜相剋

1、蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便秘。

2、胡蘿蔔：酒與胡蘿蔔不宜同食，會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，而在肝臟中產生毒素，導致肝病;另外蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食。