蘋果山楂茶

蘋果山楂茶是一道美味的菜餚。

基本介紹

• 中文名：蘋果山楂茶
• 材料：蘋果，山楂
• 味道：甜
• 分類：茶

簡介:

酸酸甜甜，告別秋膘^Q^ 蘋果、山楂含有豐富的果膠和纖維素，能促進腸子加速蠕動，並吸附腸壁上的脂肪，促進體內毒素和油脂排出。

材料:

蘋果2個，新鮮山楂120克，清水800ML

做法

1、山楂一分為二去核；

2、蘋果去皮去核切小塊；

3、把處理好的山楂、蘋果放入攪拌機加800ML水榨汁;

4、加熱煮開即可！

5、經過攪拌，可以使蘋果、山楂的營養更加溶於水中！

菜品特色

烹飪簡單

營養價值

營養豐富

小訣竅:

可依據個人口味待溫涼後加入蜂蜜飲用！做多點放冰櫃隨時來一杯提神又塑身！