薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。
基本介紹
- 中文名：薫衣草精油
- 外文名：Nardus
- 主產地：法國普羅旺斯
- 原料：薰衣草
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。
功效
主要針對：青春痘、痘印痘疤、黑頭、易敏感、水油不平衡、毛孔粗大等肌膚問題;
產品名稱：芳享薰衣草精油(由狹葉薰衣草提煉的質量最佳，同時狹葉薰衣草也是薰衣草最原始的品種，歷史上被人們稱作Nardus。)
產地：法國普羅旺斯、義大利托斯卡納、北海道、澳大利亞、新疆伊犁等地。
主要功效：薰衣草搭配多種純植物精油活性因子相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，促進細胞再生，恢復皮膚結締組織，同時平衡肌膚表層油脂分泌、舒緩敏感肌膚、收斂毛孔、補充肌膚水分，持久保護肌膚不受青春痘粉刺干擾，恢復零毛孔零痘痘的細膩光滑肌膚。
使用方法：潔面之後，取適量於掌心，輕柔溫熱塗抹於面部，重要部位可多按摩幾下。
使用周期：每天使用1-2次，一瓶可使用15-20天，配合說明書中按摩手法效果更加。
護膚功效
青春痘：
全世界最好的薰衣草產地：普羅旺斯和新疆伊犁(與普羅旺斯同緯度，而且地廣人稀，無污染)
普羅旺斯的上等薰衣草加配澳洲茶樹，具有殺菌消炎功效，迅速進入毛囊清除痘痘細菌，消滅表皮青春痘、粉刺、痤瘡等，修復受損細胞，促進細胞再生。
痘印痘疤：科學黃金比例調配的薰衣草精油，具有極佳的修復功效，消滅痘痘同時快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘細菌再次滋生，持久維持無痘無印健康肌膚。
黑頭：是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物，薰衣草深層調理精油迅速進入毛囊，清除毛囊內堆積物，疏通毛孔清除多餘油脂。
易敏感：舒緩修護過敏性膚質，緩解因壓力、精神緊張和情緒低落引起的皮膚天然抵抗能力減弱，恢復皮膚自我修護機能，強化肌膚對外界的抵抗力。
水油不平衡：肌膚過乾過油，都是由於表層水油不平衡所引起，薰衣草深層調節皮膚PH值，控制表皮肌膚油脂分泌，利用絲柏超強的補水保濕成分，恢復肌膚水油平衡狀態。
毛孔粗大：深層清理毛孔中的污垢阻塞，緊緻表皮肌膚，收斂毛孔，抑制表皮油脂過量分泌，防止再次形成毛孔粗大，促進細胞再生，改善暗沉乾燥老化肌膚。
功效
主要針對：青春痘、痘印痘疤、黑頭、易敏感、水油不平衡、毛孔粗大等肌膚問題;
產品名稱：芳享薰衣草精油(由狹葉薰衣草提煉的質量最佳，同時狹葉薰衣草也是薰衣草最原始的品種，歷史上被人們稱作Nardus。)
產地：法國普羅旺斯、義大利托斯卡納、北海道、澳大利亞、新疆伊犁等地。
主要功效：薰衣草搭配多種純植物精油活性因子相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，促進細胞再生，恢復皮膚結締組織，同時平衡肌膚表層油脂分泌、舒緩敏感肌膚、收斂毛孔、補充肌膚水分，持久保護肌膚不受青春痘粉刺干擾，恢復零毛孔零痘痘的細膩光滑肌膚。
使用方法：潔面之後，取適量於掌心，輕柔溫熱塗抹於面部，重要部位可多按摩幾下。
使用周期：每天使用1-2次，一瓶可使用15-20天，配合說明書中按摩手法效果更加。
護膚功效
青春痘：
全世界最好的薰衣草產地：普羅旺斯和新疆伊犁(與普羅旺斯同緯度，而且地廣人稀，無污染)
普羅旺斯的上等薰衣草加配澳洲茶樹，具有殺菌消炎功效，迅速進入毛囊清除痘痘細菌，消滅表皮青春痘、粉刺、痤瘡等，修復受損細胞，促進細胞再生。
痘印痘疤：科學黃金比例調配的薰衣草精油，具有極佳的修復功效，消滅痘痘同時快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘細菌再次滋生，持久維持無痘無印健康肌膚。
黑頭：是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物，薰衣草深層調理精油迅速進入毛囊，清除毛囊內堆積物，疏通毛孔清除多餘油脂。
易敏感：舒緩修護過敏性膚質，緩解因壓力、精神緊張和情緒低落引起的皮膚天然抵抗能力減弱，恢復皮膚自我修護機能，強化肌膚對外界的抵抗力。
水油不平衡：肌膚過乾過油，都是由於表層水油不平衡所引起，薰衣草深層調節皮膚PH值，控制表皮肌膚油脂分泌，利用絲柏超強的補水保濕成分，恢復肌膚水油平衡狀態。
毛孔粗大：深層清理毛孔中的污垢阻塞，緊緻表皮肌膚，收斂毛孔，抑制表皮油脂過量分泌，防止再次形成毛孔粗大，促進細胞再生，改善暗沉乾燥老化肌膚。
深層調理原理
被譽為精油之萃的薰衣草精油搭配多種純植物精油活性因子相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，促進細胞再生，促進青春痘和小傷口迅速癒合，恢復皮膚結締組織，預防疤痕痘印遺留，調理肌膚到水油平衡的最佳狀態。
安全性：世界著名產地萃取的上等精油護膚成分，科學完美的調配比例，通過國際標準化組織認證，確保產品質量;不含任何化學物質、不含激素、不含香精等有害成分，是一種對人體皮膚無毒無副的安全性修復煥顏護膚品。
滲透性：利用多種精油超強的滲透能力，迅速進入皮膚下240微米的細菌根除，徹底清除因皮膚下細菌滋生、毛囊堵塞所引起的青春痘、粉刺、黑頭、毛孔粗大等皮膚問題，在肌膚真皮層形成黃金保護膜，抵禦細菌再次滋生。
多效性：摒棄單方精油的弊端，多種護膚精油與薰衣草精油以科學完美的黃金比例調配而成複方精油，多重功效相互協作，大大提升了深層修護的效果，在祛痘除印、控油去黑的同時收斂毛孔、緊緻肌膚，展現白皙嫩滑的天然瓷肌。
被譽為精油之萃的薰衣草精油搭配多種純植物精油活性因子相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，促進細胞再生，促進青春痘和小傷口迅速癒合，恢復皮膚結締組織，預防疤痕痘印遺留，調理肌膚到水油平衡的最佳狀態。
安全性：世界著名產地萃取的上等精油護膚成分，科學完美的調配比例，通過國際標準化組織認證，確保產品質量;不含任何化學物質、不含激素、不含香精等有害成分，是一種對人體皮膚無毒無副的安全性修復煥顏護膚品。
滲透性：利用多種精油超強的滲透能力，迅速進入皮膚下240微米的細菌根除，徹底清除因皮膚下細菌滋生、毛囊堵塞所引起的青春痘、粉刺、黑頭、毛孔粗大等皮膚問題，在肌膚真皮層形成黃金保護膜，抵禦細菌再次滋生。
多效性：摒棄單方精油的弊端，多種護膚精油與薰衣草精油以科學完美的黃金比例調配而成複方精油，多重功效相互協作，大大提升了深層修護的效果，在祛痘除印、控油去黑的同時收斂毛孔、緊緻肌膚，展現白皙嫩滑的天然瓷肌。
薰衣草精油祛疤：
1、燒傷，燙傷皮膚使用薰衣草精油：可預防水泡或疤痕的產生，在受傷之時，即刻將受傷皮膚泡在冷水中10分鐘左右，為的是將熱量快速排出體外並緩解傷口疼痛感。然後將紗布或手帕浸在冰水裡，取出後滴入薰衣草精油(按受傷面積滴入精油使用量：6厘米以內面積使用1-2滴薰衣草精油)如果你的工作環境經常容易被燙傷，或是經驗戰鬥在廚房的勤勞媽媽們，薰衣草精油可是急救箱裡絕對不可缺少的武器。
2、對於皮膚腐蝕性燒傷：用冷水清洗傷口後，可以配合蘆薈膠使用：1湯匙蘆薈膠+2滴薰衣草精油，每日三次，將它擦在傷口處。同時每天服用100g維他命C;在每天飲水中，加入蜂蜜和葡萄糖，大量飲水。能夠幫助傷口早日復原。(在使用精油時，不要和其它化學藥物同時使用，這樣會產生更多的熱量，燒傷皮膚會更嚴重!)
3、如果是小孩使用或精油濃度高：測試後，若皮膚會有輕微刺痛感，可以使用冷敷法：在50毫升冷水中，滴入3-5滴精油攪拌均勻，然後將折好的敷布放在水中浸濕，撈起敷布時，儘量使擴散在水面上的精油薄膜吸附到敷布上，然後稍微擰乾一些，敷在皮膚上至到水份完全乾可摘除。
【精油選購等級】
精油入門～初學者必備的精油十種之一。
【有助睡眠】
將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑睡眠。(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。)與馬郁蘭搭配(熏衣草：馬郁蘭=4:1)可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。
【薰衣草淨身浴】
倒一浴缸溫水，滴入5-8滴薰衣草，泡浴15-20分鐘，可消除疲勞、鬆弛神經、還可消除白天所到過的地方的負面能量(如醫院、墓地等)。
【衣物防蟲】把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣物帶來清新淡雅的香氣。
【家庭應急】
熏衣草對於燒燙、燙傷、灼傷，以及新創疤面的修復很有效。
【婦科抗菌】
消除痛經的方法：在月經來的前7天，每天晚上睡覺前，將薰衣草精油調和在媒介油里，在下腹部和後腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴純薰衣草精油。
【心理面】
因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經，所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過於鬆弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效繂的工作情緒，對於安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。
【生理面】
⒈降低高血壓，調整呼吸，改善失眠問題。對於呼吸系統的障礙或生理痛都很有效!止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。
⒉薰衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。
⒊具有驅蟲作用，可驅走蛾類與昆蟲。自古即用於清潔保健與預防上。
⒋另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。
【髮膚療效】
它能促進細胞再生，治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、濕疹和乾癬，治膿腫、癤，並能抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。因此，對於皮膚的傷疤、濕疹、黴菌、膿腫，頭髮的頭皮過油引起之頭皮屑與發質的保護，都建議以熏衣草作為必備選擇。
精油泡腳
當我們的腳奔波了一天后，用薰衣草泡腳是不錯的選擇。薰衣草是一種天然的良方，可起到鎮靜腳部神經的作用，它有令人愉悅的香氣，並且可以使皮膚得到恢復。泡腳時，加入瀉鹽或牛奶可讓腳感覺更舒適，不過要先掌握精油怎么稀釋。下面是不同的幾種方法
薰衣草精油
在熱水中加入四分之一杯瀉鹽
在熱水中加入10到20滴薰衣草精油
把腳放入熱水中，浸泡15到20分鐘。瀉鹽可以緩解關節炎和疼痛，也適用於扭傷。
加牛奶
薰衣草精油中加入牛奶可使繭軟化。在7杯熱水中，加入2杯牛奶。
加入4到6滴薰衣草精油，然後泡腳
浸泡15到20分鐘。
加玫瑰花瓣
將水加熱直到沸騰，然後停止加熱，加入3到5片段預告瓣，再加入同樣的數量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。讓它們浸泡在熱水。
中浸泡20分鐘。然後再把芳香水倒入水盆中。
接著，將瀉鹽溶解在熱水中，然後把腳放入熱水中浸泡20分鐘左右。可起到舒緩作用，也適用於頭部。
精油調配
調和精油
佛手柑、洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉、檸檬、甜橙、廣霍香、松針、百里香、迷迭香。
初階精油魔法
滴於棉花球放於枕頭中可幫助睡眠
滴於毛巾上敷於額頭可舒減頭痛與緊張壓力
盆浴時可滴4-5滴有助精神鬆弛護膚去疤
與無香精洗髮精或沐浴乳調和做為身體清潔與基礎保健。
進階精油魔法
在使用的化妝品，如晶露、面霜中，每10g滴入約1-2滴的比率，可利用其抗菌力延長化妝品保存，並提供使用時的保健。
薰衣草類似於顏色中的「白色」，在精油的運用中，幾乎能與各種精油調和，做最佳的輔助角色，並襯托出融合的特性，發揮綜效。
最佳洗髮配方：熏衣草：迷迭香：快樂鼠尾草=5:3:2，並以每次長發10滴短髮5滴的配量與無香精洗髮精配合，永保發質的健康。
對於各種原因的失眠者，請以熏衣草為基礎，搭配其它安眠類的精油，建議以負離子擴香器中低出力於夜間使用。
如果您使用的是相當有把握的純天然蒸餾的熏衣草精油，可以用來做食物料理或醃製。
熏衣草五滴茶樹五滴，先滴在手上，再用手撫摸按摩家裡的小狗寵物，可預防虱子與蟲卵，以及皮膚病。
精油與神經系統
神經系統：鬆弛全身肌肉系統，抵抗壓力，消除情緒憂慮，幫助補充休眠，讓隔日精力充沛。
精油配方：薰衣草、檸檬草、甜橙、肉豆蔻。
使用方式：每天晚上熱水沐浴後做3分鐘深呼吸，取用些許精油，在胸腔--腹腔神經叢--頸背--脊骨--腳底等輕輕按摩。
精油與消化系統
消化系統：針對消化遲緩，胃腸積氣，消化不良……等消化問題。
精油配方：茴香、肉豆蔻。
用方式：每餐飯後用些許精油在腹部輕微的按摩。
精油與呼吸系統
呼吸系統：幫助呼吸系統自然免疫力之增強，有抵抗流行性感冒，傷風，改善氣喘病，支氣管炎，喉嚨病，幫助肺部化痰
精油配方：肉桂、白千層、薰衣草、松樹、迷迭香，百里香。
使用方式：一天兩次用些許精油，在胸腔--背--腳底等輕輕按摩。
注意事項
精油是從天然植物中提煉出的精華,但天然並不代表無毒.精油濃度很高,過量使用後會導致皮膚表面無法新陳代謝,形成灼傷,使皮膚發黑.另外,精油能很快經由皮膚滲透進人體內,進入血液循環.根據國外人體實驗,精油在按摩20分鐘後,對靜脈抽血進行檢測,發現其中已含有精油成(詳細使用說明可以搜尋阿妤薰衣草精油)。
在薰衣草單方精油中,醋酸沉香醇和沉香醇兩種成分占88%,而醇類與酒精一樣,過量使用會對肝臟造成損害,導致肝功能下降,交感神經過分受壓制而麻痹,表現為人一動不動,血壓上升等症狀.此外,作為單方精油,它是不能直接塗抹在皮膚上的,必須由冷壓後的各種植物油組成的基礎油稀釋,否則就會灼傷皮膚.精油一般孕婦和小孩不能用.
2、精油不能代替藥物。有病需要看醫生，芳療是與傳統的醫療相似，但並非取代傳統醫療的一種護理方式。不能治療各類內外疾病。
3、精油一般需要稀釋使用，只有薰衣草精油和茶樹是在特殊情況下，可以直接接觸皮膚。例如紅腫發炎的痘痘，可以將薰衣草或茶樹精油直接用棉簽點在痘痘上。
4、懷孕期間儘量避免使用精油，除非有專業芳療師的指導。某些精油具有通經作用，也可能導致胎盤中液體流失。例如：迷迭香精油、鼠尾草精油、茴香精油等等。
5、一些精油具有光敏反應，例如柑橘屬精油(甜橙、佛手柑、檸檬、葡萄柚、萊姆等)會導致皮膚對紫外線過敏，建議儘量晚上使用，使用後避免皮膚直接暴露在陽光下。一定要在安全的劑量內使用。高劑量使用會對身體造成一定的影響。
1、燒傷，燙傷皮膚使用薰衣草精油：可預防水泡或疤痕的產生，在受傷之時，即刻將受傷皮膚泡在冷水中10分鐘左右，為的是將熱量快速排出體外並緩解傷口疼痛感。然後將紗布或手帕浸在冰水裡，取出後滴入薰衣草精油(按受傷面積滴入精油使用量：6厘米以內面積使用1-2滴薰衣草精油)如果你的工作環境經常容易被燙傷，或是經驗戰鬥在廚房的勤勞媽媽們，薰衣草精油可是急救箱裡絕對不可缺少的武器。
2、對於皮膚腐蝕性燒傷：用冷水清洗傷口後，可以配合蘆薈膠使用：1湯匙蘆薈膠+2滴薰衣草精油，每日三次，將它擦在傷口處。同時每天服用100g維他命C;在每天飲水中，加入蜂蜜和葡萄糖，大量飲水。能夠幫助傷口早日復原。(在使用精油時，不要和其它化學藥物同時使用，這樣會產生更多的熱量，燒傷皮膚會更嚴重!)
3、如果是小孩使用或精油濃度高：測試後，若皮膚會有輕微刺痛感，可以使用冷敷法：在50毫升冷水中，滴入3-5滴精油攪拌均勻，然後將折好的敷布放在水中浸濕，撈起敷布時，儘量使擴散在水面上的精油薄膜吸附到敷布上，然後稍微擰乾一些，敷在皮膚上至到水份完全乾可摘除。
【精油選購等級】
精油入門～初學者必備的精油十種之一。
【有助睡眠】
將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑睡眠。(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。)與馬郁蘭搭配(熏衣草：馬郁蘭=4:1)可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。
【薰衣草淨身浴】
倒一浴缸溫水，滴入5-8滴薰衣草，泡浴15-20分鐘，可消除疲勞、鬆弛神經、還可消除白天所到過的地方的負面能量(如醫院、墓地等)。
【衣物防蟲】把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣物帶來清新淡雅的香氣。
【家庭應急】
熏衣草對於燒燙、燙傷、灼傷，以及新創疤面的修復很有效。
【婦科抗菌】
消除痛經的方法：在月經來的前7天，每天晚上睡覺前，將薰衣草精油調和在媒介油里，在下腹部和後腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴純薰衣草精油。
【心理面】
因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經，所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過於鬆弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效繂的工作情緒，對於安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。
【生理面】
⒈降低高血壓，調整呼吸，改善失眠問題。對於呼吸系統的障礙或生理痛都很有效!止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。
⒉薰衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。
⒊具有驅蟲作用，可驅走蛾類與昆蟲。自古即用於清潔保健與預防上。
⒋另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。
【髮膚療效】
它能促進細胞再生，治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、濕疹和乾癬，治膿腫、癤，並能抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。因此，對於皮膚的傷疤、濕疹、黴菌、膿腫，頭髮的頭皮過油引起之頭皮屑與發質的保護，都建議以熏衣草作為必備選擇。
精油泡腳
當我們的腳奔波了一天后，用薰衣草泡腳是不錯的選擇。薰衣草是一種天然的良方，可起到鎮靜腳部神經的作用，它有令人愉悅的香氣，並且可以使皮膚得到恢復。泡腳時，加入瀉鹽或牛奶可讓腳感覺更舒適，不過要先掌握精油怎么稀釋。下面是不同的幾種方法
薰衣草精油
在熱水中加入四分之一杯瀉鹽
在熱水中加入10到20滴薰衣草精油
把腳放入熱水中，浸泡15到20分鐘。瀉鹽可以緩解關節炎和疼痛，也適用於扭傷。
加牛奶
薰衣草精油中加入牛奶可使繭軟化。在7杯熱水中，加入2杯牛奶。
加入4到6滴薰衣草精油，然後泡腳
浸泡15到20分鐘。
加玫瑰花瓣
將水加熱直到沸騰，然後停止加熱，加入3到5片段預告瓣，再加入同樣的數量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。讓它們浸泡在熱水。
中浸泡20分鐘。然後再把芳香水倒入水盆中。
接著，將瀉鹽溶解在熱水中，然後把腳放入熱水中浸泡20分鐘左右。可起到舒緩作用，也適用於頭部。
精油調配
調和精油
佛手柑、洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉、檸檬、甜橙、廣霍香、松針、百里香、迷迭香。
初階精油魔法
滴於棉花球放於枕頭中可幫助睡眠
滴於毛巾上敷於額頭可舒減頭痛與緊張壓力
盆浴時可滴4-5滴有助精神鬆弛護膚去疤
與無香精洗髮精或沐浴乳調和做為身體清潔與基礎保健。
進階精油魔法
在使用的化妝品，如晶露、面霜中，每10g滴入約1-2滴的比率，可利用其抗菌力延長化妝品保存，並提供使用時的保健。
薰衣草類似於顏色中的「白色」，在精油的運用中，幾乎能與各種精油調和，做最佳的輔助角色，並襯托出融合的特性，發揮綜效。
最佳洗髮配方：熏衣草：迷迭香：快樂鼠尾草=5:3:2，並以每次長發10滴短髮5滴的配量與無香精洗髮精配合，永保發質的健康。
對於各種原因的失眠者，請以熏衣草為基礎，搭配其它安眠類的精油，建議以負離子擴香器中低出力於夜間使用。
如果您使用的是相當有把握的純天然蒸餾的熏衣草精油，可以用來做食物料理或醃製。
熏衣草五滴茶樹五滴，先滴在手上，再用手撫摸按摩家裡的小狗寵物，可預防虱子與蟲卵，以及皮膚病。
精油與神經系統
神經系統：鬆弛全身肌肉系統，抵抗壓力，消除情緒憂慮，幫助補充休眠，讓隔日精力充沛。
精油配方：薰衣草、檸檬草、甜橙、肉豆蔻。
使用方式：每天晚上熱水沐浴後做3分鐘深呼吸，取用些許精油，在胸腔--腹腔神經叢--頸背--脊骨--腳底等輕輕按摩。
精油與消化系統
消化系統：針對消化遲緩，胃腸積氣，消化不良……等消化問題。
精油配方：茴香、肉豆蔻。
用方式：每餐飯後用些許精油在腹部輕微的按摩。
精油與呼吸系統
呼吸系統：幫助呼吸系統自然免疫力之增強，有抵抗流行性感冒，傷風，改善氣喘病，支氣管炎，喉嚨病，幫助肺部化痰
精油配方：肉桂、白千層、薰衣草、松樹、迷迭香，百里香。
使用方式：一天兩次用些許精油，在胸腔--背--腳底等輕輕按摩。
注意事項
精油是從天然植物中提煉出的精華,但天然並不代表無毒.精油濃度很高,過量使用後會導致皮膚表面無法新陳代謝,形成灼傷,使皮膚發黑.另外,精油能很快經由皮膚滲透進人體內,進入血液循環.根據國外人體實驗,精油在按摩20分鐘後,對靜脈抽血進行檢測,發現其中已含有精油成(詳細使用說明可以搜尋阿妤薰衣草精油)。
在薰衣草單方精油中,醋酸沉香醇和沉香醇兩種成分占88%,而醇類與酒精一樣,過量使用會對肝臟造成損害,導致肝功能下降,交感神經過分受壓制而麻痹,表現為人一動不動,血壓上升等症狀.此外,作為單方精油,它是不能直接塗抹在皮膚上的,必須由冷壓後的各種植物油組成的基礎油稀釋,否則就會灼傷皮膚.精油一般孕婦和小孩不能用.
2、精油不能代替藥物。有病需要看醫生，芳療是與傳統的醫療相似，但並非取代傳統醫療的一種護理方式。不能治療各類內外疾病。
3、精油一般需要稀釋使用，只有薰衣草精油和茶樹是在特殊情況下，可以直接接觸皮膚。例如紅腫發炎的痘痘，可以將薰衣草或茶樹精油直接用棉簽點在痘痘上。
4、懷孕期間儘量避免使用精油，除非有專業芳療師的指導。某些精油具有通經作用，也可能導致胎盤中液體流失。例如：迷迭香精油、鼠尾草精油、茴香精油等等。
5、一些精油具有光敏反應，例如柑橘屬精油(甜橙、佛手柑、檸檬、葡萄柚、萊姆等)會導致皮膚對紫外線過敏，建議儘量晚上使用，使用後避免皮膚直接暴露在陽光下。一定要在安全的劑量內使用。高劑量使用會對身體造成一定的影響。
