薄荷雙花茶是由新鮮薄荷葉、金銀花為主料製成的飲品。
基本介紹
- 中文名：薄荷雙花茶
- 主要用料：新鮮薄荷葉、金銀花、菊花
- 口味：清涼甘甜
- 類型：飲品
- 主要食用功效：解暑
- 適宜人群：老少皆宜
簡介,用餐人數,食材,主料,配料,製作步驟,注意事項,
簡介
薄荷是一咱唇形植物，其主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服用。
薄荷葉性味辛涼，氣味清香，很是可口。常吃沏茶，清熱解毒，利尿，清心怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化。薄荷具有食用、減肥和美容的三重功能，在食用上，薄荷既可用為調味劑，又可用為香料，還可配酒、沖茶等。
炎炎夏日，在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝，既解渴，又解暑，還減肥，清爽過夏天，瘦身MM不防一試。
用餐人數
1-2人
食材
主料
15片新鮮薄荷葉5g金銀花10朵菊花
配料
適量冰糖
製作步驟
1
準備好食材。
2
薄荷葉用淡鹽水浸泡3分鐘再洗乾淨。
3
鍋中加入適量的清水，放入金銀花和菊花。
4
再放入薄荷葉。
5
冰糖融化關火，冷涼後當茶飲。
注意事項
新鮮薄荷葉用淡鹽水浸泡後再清洗，可以洗得更乾淨。
