《蓉·顏》是北京時代華文書局出版的一本書，作者是楊蓉。
基本介紹
- 中文名：蓉·顏
- 作者：楊蓉
- 出版社：北京時代華文書局
- 出版時間：2015年12月
- ISBN：9787569905489
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
美麗，可以是多種多樣、千姿百態的。只要肯付出努力，你完全可以成為那個更美的自己！多年來，楊蓉為了在工作時展現自己最佳的狀態，各種請教，各種嘗試，在很多化妝師、明星朋友、皮膚專家的幫助下，漸漸積累了很多美容護膚方面的知識，本書就是楊蓉將積累的美容知識跟所有願意美麗自己的人生、追求更好自己的姐妹們一起分享。
圖書目錄
- 自序
- 朋友的推薦
- 第一章 我的美麗日程表（My beauty schedule）
- 起床 就做水潤女人
- 午休給肌膚適度補充能量
- 清潔、補水、營養、夜晚護膚三部曲
- 第二章 輕鬆解決皮膚小問題（Solve the problemseasily）
- 趕走眼部問題，讓雙眼更明亮
- 不要暗沉乾紋擁有嬌嫩雙唇
- 拒絕標準美人臉選擇自然瘦臉
- 粉刺、痘痘， 我的大敵
- 素顏也亮麗，美白是王道
- 第三章 舉手投足不經意的誘惑（Casual temptation toothers）
- 愛秀髮就少折騰
- 養出一雙小嫩手
- 呵護雙足，讓美麗從頭到腳
- 你的“頸”色誘人嗎
- 第四章 調理身體，美麗要由內而外（Beauty from theinside out）
- 好氣色是泡出來的
- 水是人體美容的重要條件
- “香”出來的身體和心情
- 抗衰老的面面觀
- 減肥沒有捷徑
- 第五章 美人製造古方秘籍，偷偷告訴你（Ancient secret recipe）
- 古代美人 自製面膜
- 銀耳讓你水嫩
- 百用蘆薈
- 面色紅潤找蜂蜜
- 古代 祛斑神術
- 六味地黃丸祛斑
- 逍遙丸祛斑
- 古方美胸， 首次揭秘
- 第六章 護膚品新概念——天然有機化妝品（The new concept of skin careproduct）
- 關於產品
- 第七章 我的心靈養生：刪繁就簡，平靜安寧（Simple,peaceful and quiet）
- 學做一個“三自女”
- 優雅地老去是女人一生最大的成功
- 享受孤獨：尋找高貴圓融的境界
- 感恩
- 後記
作者簡介
楊蓉：1981年出生在雲南保山，是個地道的白族姑娘。她11歲練舞，15歲就出演人生中第一個角色，在謝晉執導的電影《鴉片戰爭》，飾演一個小丫鬟，16歲被上海戲劇學院錄取，從此正式開啟了演藝人生。
