《萇家拳全集(套裝共3冊)》介紹了萇家拳創始人萇公乃周，字洛臣，為遷汜萇氏十二世孫，出生於河南汜水縣（今屬滎陽）萇家村一書香世家。余為遷汜萇氏十九世孫，自幼聞洛臣公不世武功，甚感榮耀。公才兼文武，留下大批理論著作和拳械圖譜，時未能刊刻，僅以傳抄形式保存於傳人之手。歷代門人又恪守“不在人前賣弄”和“寧可失傳，決不濫傳”之訓，故外人見之甚難。此前也曾有幾位“先知先覺”和“開明”人士從事過萇家拳資料的蒐集整理，如民國初曾任大總統的天津人徐世昌、汜水人袁宇華、江蘇武進人徐震，以及荊文甫、萇文蔚等。然徐世昌蒐集之書因黃河翻船而盡入魚腹；袁宇華印本頗多舛誤又極難得見；徐震之整理本雖廣為傳播卻只是冰山一角；荊文甫、萇文蔚整理之書則因日寇入侵或焚於兵火，或大部散失。人云聚難而散易，於萇家拳事可見矣！
基本介紹
- 書名：萇家拳全集
- 出版社：中州古籍出版社
- 頁數：1116頁
- 開本：16
- 品牌：中州古籍出版社
- 作者：萇乃周 陳萬里
- 出版日期：2013年10月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787534844379
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《萇家拳全集(套裝共3冊)》由中州古籍出版社出版。
圖書目錄
《萇家拳全集上》目錄：
卷之一
中氣論說一
初學條目
打拳須知
打手論
十層功夫
練形
卷之二
中氣論說二
拳法淵源序
初學入手法
正氣論
養氣論
納氣
三氣合為一氣
中氣
借行氣
奪氣
論外形
大小勢說
起縱說
論用功
肺氣為主
講出手
講打法
打法總論
卷之三
中氣論說三
鍊氣訣
講點氣
中氣歌
承停擎歌
肝起肺落歌
老少相隨歌
陰陽轉結歌
勇氣根源歌
疾快用法歌
五行能司歌
論手足歌
論手歌
論足歌
足歌
手歌
肘歌
胯歌
膝歌
論打法歌
論攔法歌
論頭歌
平肩歌
仄肩歌
內外合歌
內外合一歌
單練法歌
合練法歌
論單合練歌
呼吸納氣歌
文武雙全歌
卷之四
中氣論說四
中氣論
陰陽入扶論
入陽附陰入陰附陽說
入陽扶陰入陰扶陽說
陰陽併入陰陽並扶說
陰陽分入陰陽分扶說
陰陽旋入陰陽旋扶說
陰陽斜偏十字入扶說
陰入陰扶陽入陽扶說
陰陽亂點入扶說
論頭
論手
論足
論拳
陰陽轉結論一
三尖為氣之綱領論
過氣論
剛柔相濟論
十二節屈伸往來落氣內外上下前後論
三尖照論
三尖到論
擎停承論
咽肉變色論
行氣論
面部五行論
聚精會神氣力淵源論
得門而入論
頭手二手前手後手論
點氣論
卷之五
調息養身法一
悟得春光遍宇宙
內景圖說
論外形之陰陽與內氣之陰陽相合
面部五行
手部五指五行說
論足之領氣
五行即五臟
論經絡臟腑內外氣血行度
養氣說
卷之六
調息養身法二
鍊氣論
鼓巽所以然
呼吸存不存
呼吸動火
七氣合七勢
七氣性情合乎七勢
內煉外煉
武備鍊氣與修真不同
咽內七氣功
咽氣坐功
咽氣立功
內丹
內外
渾元
陰陽
無間
論氣縱橫
論內外之分
煉十二經絡法
煉有陰陽不同
吸新吐故以煉五臟
卷之七
調息養身法三
循環一氣
日月平分
螃蟹合甲
火焰沖天
內七氣
外七氣
上七氣
下七氣
縮骨功
舒筋功
卷之八
拳法一
中二十四勢拳譜
卷之九
拳法二
上二十四勢拳譜
卷之十
拳法三
下二十四勢拳譜
卷之十一
拳法四
二十四大勢拳譜
猿猴拳譜
大羅漢拳譜（第一種）
白虎拳訣
黑虎拳訣
卷之十二
拳法五
四十八法
卷之十三
拳法六
字拳譜
卷之十四
槍法一
槍論
卷之十五
槍法二
槍論二
卷之十六
槍法三
三十六槍譜
卷之十七
槍法四
二十一名槍譜
卷之十八
槍法五
鎖槍譜
卷之十九
槍法六
花槍譜
馬上槍譜
六零奇槍譜
飛雲八勢槍譜
二十八槍譜
龍虎鬥（一）
卷之二十
槍法七
張夫子蛇矛譜
卷之二十一
劍法一
呂祖劍譜
卷之二十二
劍法二
雙劍名目
卷之二十三
劍法三
雙劍譜
卷之二十四
劍槍法一
單劍敵槍譜
卷之二十五
劍槍法二
雙劍敵槍譜
卷之二十六
棒法一
行者棒譜
二十四勢猿猴棒譜
卷之二十七
棒法二
齊天大聖棒譜
卷之二十八
棒法三
猿猴對棒譜
卷之二十九
刀法、鞭法、鐧法、鐮法
春秋刀譜
急三槍帶鞭勢
虎尾鐮
鞭鐧路道
龍虎鬥（二）
附錄
大羅漢拳譜（第二種）
新式青龍出海拳譜
小羅漢拳譜
白虎拳譜
炮拳譜
十面埋伏引戰拳譜
三十六勢猿猴棒譜
後記
……
《萇家拳全集中》
《萇家拳全集下》
卷之一
中氣論說一
初學條目
打拳須知
打手論
十層功夫
練形
卷之二
中氣論說二
拳法淵源序
初學入手法
正氣論
養氣論
納氣
三氣合為一氣
中氣
借行氣
奪氣
論外形
大小勢說
起縱說
論用功
肺氣為主
講出手
講打法
打法總論
卷之三
中氣論說三
鍊氣訣
講點氣
中氣歌
承停擎歌
肝起肺落歌
老少相隨歌
陰陽轉結歌
勇氣根源歌
疾快用法歌
五行能司歌
論手足歌
論手歌
論足歌
足歌
手歌
肘歌
胯歌
膝歌
論打法歌
論攔法歌
論頭歌
平肩歌
仄肩歌
內外合歌
內外合一歌
單練法歌
合練法歌
論單合練歌
呼吸納氣歌
文武雙全歌
卷之四
中氣論說四
中氣論
陰陽入扶論
入陽附陰入陰附陽說
入陽扶陰入陰扶陽說
陰陽併入陰陽並扶說
陰陽分入陰陽分扶說
陰陽旋入陰陽旋扶說
陰陽斜偏十字入扶說
陰入陰扶陽入陽扶說
陰陽亂點入扶說
論頭
論手
論足
論拳
陰陽轉結論一
三尖為氣之綱領論
過氣論
剛柔相濟論
十二節屈伸往來落氣內外上下前後論
三尖照論
三尖到論
擎停承論
咽肉變色論
行氣論
面部五行論
聚精會神氣力淵源論
得門而入論
頭手二手前手後手論
點氣論
卷之五
調息養身法一
悟得春光遍宇宙
內景圖說
論外形之陰陽與內氣之陰陽相合
面部五行
手部五指五行說
論足之領氣
五行即五臟
論經絡臟腑內外氣血行度
養氣說
卷之六
調息養身法二
鍊氣論
鼓巽所以然
呼吸存不存
呼吸動火
七氣合七勢
七氣性情合乎七勢
內煉外煉
武備鍊氣與修真不同
咽內七氣功
咽氣坐功
咽氣立功
內丹
內外
渾元
陰陽
無間
論氣縱橫
論內外之分
煉十二經絡法
煉有陰陽不同
吸新吐故以煉五臟
卷之七
調息養身法三
循環一氣
日月平分
螃蟹合甲
火焰沖天
內七氣
外七氣
上七氣
下七氣
縮骨功
舒筋功
卷之八
拳法一
中二十四勢拳譜
卷之九
拳法二
上二十四勢拳譜
卷之十
拳法三
下二十四勢拳譜
卷之十一
拳法四
二十四大勢拳譜
猿猴拳譜
大羅漢拳譜（第一種）
白虎拳訣
黑虎拳訣
卷之十二
拳法五
四十八法
卷之十三
拳法六
字拳譜
卷之十四
槍法一
槍論
卷之十五
槍法二
槍論二
卷之十六
槍法三
三十六槍譜
卷之十七
槍法四
二十一名槍譜
卷之十八
槍法五
鎖槍譜
卷之十九
槍法六
花槍譜
馬上槍譜
六零奇槍譜
飛雲八勢槍譜
二十八槍譜
龍虎鬥（一）
卷之二十
槍法七
張夫子蛇矛譜
卷之二十一
劍法一
呂祖劍譜
卷之二十二
劍法二
雙劍名目
卷之二十三
劍法三
雙劍譜
卷之二十四
劍槍法一
單劍敵槍譜
卷之二十五
劍槍法二
雙劍敵槍譜
卷之二十六
棒法一
行者棒譜
二十四勢猿猴棒譜
卷之二十七
棒法二
齊天大聖棒譜
卷之二十八
棒法三
猿猴對棒譜
卷之二十九
刀法、鞭法、鐧法、鐮法
春秋刀譜
急三槍帶鞭勢
虎尾鐮
鞭鐧路道
龍虎鬥（二）
附錄
大羅漢拳譜（第二種）
新式青龍出海拳譜
小羅漢拳譜
白虎拳譜
炮拳譜
十面埋伏引戰拳譜
三十六勢猿猴棒譜
後記
……
《萇家拳全集中》
《萇家拳全集下》
