菜椒蛋炒飯

菜椒蛋炒飯

菜椒蛋炒飯是一道美食,原料有雞蛋、熟米飯等。

基本介紹

  • 中文名:菜椒蛋炒飯
  • 原料雞蛋熟米飯熟米飯
  • 輔料:蔥鹽花生油
  • 製作難度:簡單
食材明細,營養價值,做法,

食材明細

雞蛋 2個
熟米飯 100g
青椒 75g
5g
3g
花生油 20ml

營養價值

雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。用於血虛所致的乳汁減少,或眩暈,夜盲;病後體虛,營養不良;陰血不足,失眠煩躁,心悸;肺胃陰傷,失音咽痛,或嘔逆等。

做法

菜椒去籽洗淨切成小丁。
熱鍋下油,打入兩枚雞蛋
把飯炒散。
再放入菜椒粒,炒至斷生。
放入大米飯
翻炒至米飯顆粒分明,加鹽調味關火。
小貼士
炒至蛋炒飯做好用隔夜的米飯最好。

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