荸薺炒裡脊

荸薺炒裡脊是一道以荸薺、豬裡脊為主料製作的藥膳。

基本介紹

  • 中文名:荸薺炒裡脊
  • 主要原料:荸薺、豬裡脊
原料,製法,功效,

原料

荸薺200克,豬裡脊150克,蛋清1個,蔥、精鹽、味素、澱粉適量。

製法

(1)荸薺洗淨,去皮,片成片。裡脊肉切片。取碗放入蛋清、精鹽、濕澱粉調成糊。
(2)鍋置火上,注油燒熱,下入掛糊的裡脊,劃散,爆熟,撈出。
(3)原鍋留油少許油,放入蔥煸香,下入荸薺炒幾下,再下入裡脊片、精鹽、味素,加水,開後勾芡,顛幾下即可。

功效

有消食、潤燥作用。適宜高血壓、癌症患者食用。

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