茴香面是一道主要以麵條、茴香、肉為材料,輔之鵪鶉蛋、豆腐、香菇等食材製作而成的麵食。
基本介紹
營養成分,生產製作,所需食材,操作方法,食用指南,主要功效,飲食文化,相關影視,
營養成分
1、茴香菜中富有有豐富的維生素、胡蘿蔔素以及纖維素。
2、鵪鶉蛋含有很高的營養成分,高過任何禽蛋,超過雞蛋含量的維生素A4倍。
生產製作
所需食材
主料
茴香(200g),青椒,麵條, 香菇(2——3個),豆腐,海帶,鵪鶉蛋(2——3個)
輔料
生抽一勺,醋,糖兩勺,水一碗 ,香油
操作方法
1、首先洗乾淨茴香、青椒,並將二者切碎(條塊狀皆可),再洗乾淨香菇並切片,將豆腐、海帶切成絲。
2.、燒開水,先放茴香、青椒煮,過一兩分鐘,放生抽、糖、醋等。
3、 煮步驟2的同時,將之前切好的海帶絲、香菇、豆腐絲焯水,煮熟麵條,放上食材拼盤,最後澆上茴香汁。
食用指南
茴香菜與肉類搭配熟食或泡酒飲服都可以,還可以用來外敷。
主要功效
茴香可以搭配肉食和油脂,可以健胃理氣。
飲食文化
北方人喜歡用茴香來製作餡料,無論是和雞蛋攪拌在一起,還是和肉類搭配在一起,茴香都能做到相得益彰。(鳳凰網)
相關影視
2015年9月30日上映的《夏洛特煩惱》中的一碗茴香面,感動了眾多網友,成為了幸福的代名詞。
特別當她把茴香面端上來的時候,所有人都哭了,電影與觀眾,達成了一次心靈的共振,沒有任何刻意的煽情,角色沒有擺出很痛的表情,沒有很煸的台詞和配音,這才是真正的悲喜劇,悲到心裡,痛到無語。(搜狐)