苦瓜鳳梨燉雞

基本介紹

• 中文名：苦瓜鳳梨燉雞
• 主料：老母雞1隻(約750克) 鳳梨1個等
• 配料：：精鹽適量
• 功效：增進食慾、補虛養血、止渴解煩

製法：

1.老母雞宰殺後治淨，斬去雞腳另作它用，入沸水鍋中氽一水，撈出放入清水盆中泡去油沫；鳳梨去皮，取肉切厚片；苦瓜去籽，切滾刀塊。

2.取一淨砂鍋上火，放入鳳梨、苦瓜和治淨的老母雞，然後摻入適量清水，燒沸後轉小火燉約3小時至雞肉軟，用精鹽調好味，盛入湯?中，即成。

特點：

雞肉軟，湯鮮味醇。雞肉和鳳梨能增進食慾、補虛養血、止渴解煩。苦瓜可祛火清心、解暑祛熱。