花草浴足

《花草浴足》是2013年金盾出版社出版的圖書。

基本介紹

• 中文名：花草浴足
• 出版社：金盾出版社
• 出版時間：2013年
• ISBN：9787508286341

內容簡介

　　在中醫理論中，足被認為是人的第二心臟。在足底經絡中，足為三陰經（肝、脾、腎）之始，三陽經（胃、膽、膀胱）之終。足部與人的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅緊密相連。人體各部位出現病變，都能從足底相應的部位得到反映。

　　如今，人們已開始逐漸重視足部保健，足浴作為一種簡單可行的保健方法也日益被廣大民眾接受、認可與喜愛。足浴療法是採用藥物煎湯，將其雙足浸泡、洗浴，以及對反射區和穴位刺激，進行疾病治療的一種方法。《花草養生保健叢書：花草浴足》以花草代替藥物，用以足療養生。花草芬芳喜人，又有絕佳的保健效果，不啻為足浴材料的上佳之選。

　　《花草養生保健叢書：花草浴足》選擇可供觀賞的花草總計42種，整合其美容、健身、祛病資料，以花草為綱，並發掘其相關藥用價值、食療典故，配圖介紹花草的形貌及簡易的浴足按摩方法，有很強的知識性、實用性和趣味性，讓讀者在輕鬆愉快的閱讀中了解自然花草，認識其保健功效。

作者簡介

　　詹強，出生於中醫世家，畢業於南京中醫學院。現為杭州市中醫院副院長、杭州市名中醫、主任中醫師、碩士生導師、廣興堂國醫館館長、浙江省中醫學會推拿分會副主任委員、杭州市針灸推拿學會會長。從事中醫推拿臨床工作20多年，擅長頸、肩、腰腿痛的綜合保守療法，同時開展足穴推拿療法抗衰老的研究，《足部反射區推拿療法對血清白細胞介素-1B表達的影響》獲浙江省教育廳科技進步三等獎，課題《足穴推拿療法對去卵大鼠骨生物力學狀態影響的研究》獲浙江省中醫藥科技創新二等獎，《足穴推拿療法治療原發性骨質疏鬆症的療效觀察與作用機制研究》獲浙江省中醫藥科技創新三等獎，還有多項關於足穴推拿的研究課題榮獲省、市級科技創新獎，出版各類醫學專著和科普書籍10餘冊。並在省市多家電視台及雜誌上開設養生保健專欄。

圖書目錄

上篇 花草浴足助健身

一、花草，浴足的好原料

1.浴足助祛病保健

2.花草浴足更益健康

二、花草浴足的做法

1.浴足的按摩手法

2.浴足的步驟

3.浴足的注意事宜

4.選好足反射區

下篇 浴足花草

一、艾草

1.艾草浴足調經

2.艾草浴足散寒

3.艾草與針灸

二、白蘭花

1.白蘭花浴足助止咳

2.白蘭花浴足治足癬

3.生女兒種白蘭的傳說

三、百合花

1.百合花浴足助益肺

2.百合花浴足助安神

3.百合救人傳佳話

4.名人與百合花

四、車前草

1.車前草浴足助通淋

2.車前草浴足助止瀉

3.車前草救漢將的傳說

4.車前草民謠

五、丁香花

1.丁香花浴足助降逆

2.丁香花浴足祛足癬

3.愛情與幸福的象徵

4.憂傷哀婉的《丁香花》

六、杜鵑花

1.杜鵑花浴足和血止痛

2.杜鵑花浴足助治便血

3.代表孝心的杜鵑花

七、芙蓉花

1.芙蓉花浴足治咳嗽

2.芙蓉花浴足止崩漏

3.你不知道的芙蓉

八、桂花

1.桂花浴足散寒止咳

2.桂花浴足治腹痛

3.桂花酒的來歷

4.山寺月中尋桂子

九、合歡花

1.合歡花浴足助安神

2.合歡花浴足解暑熱

3.結作雙葩合一枝

十、荷花

1.荷花浴足消暑氣

2.荷花浴足祛皮炎

3.荷花的傳說

4.紅樓詠荷

十一、紅花

1.紅花浴足防痛經

2.紅花浴足消腫痛

3.船窗夜話

十二、槐花

1.槐花浴足清火止血

2.槐花浴足消目赤腫痛

3.炒槐花止血救人

十三、雞冠花

1.雞冠花浴足治帶下

2.雞冠花浴足助止血

3.詩人吟雞冠花

……