《花精物語:生命的38種痛與美》內容簡介：20世紀30年代，英國的貝曲醫師（Dr. Edward Bach）發現花朵的能量對人類情緒有對應的平衡效果，於是便用日曬法和煎煮法，將花朵的能量保存在白蘭地里，這就是後來的貝曲花精（Bach Flower Remedies）。貝曲花精有38種單方花精，可套用於日常情緒調理。80多年以來，花精效果在不斷驗證中口口相傳，已經被歐美普遍接受。花精不僅是一般家庭的常備療方，還成為了歐洲皇室最流行的自然療法必需品。貝曲花精中文譯名繁多，無論是叫貝齊花精、巴哈花精、巴赫花精，指的都是英國貝曲醫師發明的貝曲花精。
基本介紹
- 書名：花精物語:生命的38種痛與美
- 作者：王曉莉
- 出版社：河北科學技術出版社
- 頁數：297頁
- 開本：16
- 品牌：北京時代華語圖書
- 外文名：Bach Flower Remedies
- 類型：醫學
- 出版日期：2012年8月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787537553377, 7537553378
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,名人推薦,
內容簡介
《花精物語:生命的38種痛與美》編輯推薦：你是哪一種花精人？狂熱的馬鞭草，愛做夢的鐵線蓮，矜持的美洲赫頓草，不願說不的矢車菊……一種花精有一種花的性格，一種花有一種花的精靈，在這裡就讓靈性大師王曉莉為你逐一講述花精們的性格與情緒，揭示你所不知的生命與花精之緣吧
作者簡介
王曉莉(ANNIE)，女，出生於四川省九寨溝縣，現居成都。國內最早研究英國貝曲花精的花精專家。2004年，因尋找四川岷江河谷的紫金蓮而結識英國花精專家朱利安·巴納德(Julian Barnard)。隨後在其指導下研究和使用貝曲花精，並在新浪部落格中登出了所有研究內容。2006年，作為中國大陸地區唯一的代表參加了英國克羅瑪國際花精會議。作者以自我治療為基礎，結合東方文化的直覺和智慧，細膩地觀察中國人的情緒表現，不斷消化和吸收這個領域的精華，揭示了大多數中國讀者不知曉的生命與花朵之緣。
圖書目錄
朱利安·伯納德推薦序花精和中國的緣分
推薦序每一個人都可以療愈自己
前言含蓄溫和的生活小助手
第一章花精起源
第二章12種美麗的天性和生理弱點
1.鳳仙花Impatiens快！快！快！
2.馬鞭草Vervain不熄的火炬
3.鐵線蓮Clematis天空之子
4.菊苣Chicory愛的迷失
5.龍膽草Gentian易碎的心
6.硬花草Scleranthus猶豫的哈姆雷特王子
7.溝酸漿Mimulus擔憂的心
8.美洲赫頓草WaterViolet矜持的心
9.矢車菊Centaury不願說不的灰姑娘
10.龍芽草Agrimony微笑的面具
11.紫金蓮Cerato直覺的困惑
12.岩薔薇RockRose驚慌的心
第三章7種基本能力和長期情緒
1.葡萄Vine固執與柔順
2.岩水RockWater僵硬與柔軟
3.石楠Heather喧囂與寧靜
4.橡樹Oak枯萎和新生
5.橄欖Olive疲憊與休息
6.荊豆Gorse希望與絕望
7.野燕麥WildOat散漫與專注
第四章19種生命特長和思想弱點
1.櫻花CherryPlum爆發與冷靜
2.榆樹Elm壓力與放下
3.栗苞ChestnutBud重複與突破
4.火燒楊Aspen戰慄與歡歌
5.落葉松Larch自卑與自信
6.鵝耳櫪Hornbeam乏力與清新
7.楊柳Willow抱怨與自強不息
8.山毛櫸Beech挑剔與接納
9.海棠CrabApple不潔與排毒
10.核桃Walnut動搖與穩定
11.冬青Holly仇恨、不滿、嫉妒與和平、慈悲
12.聖星百合StarofBethlehem麻木與甦醒
13.白栗WhiteChestnut思考與靜默
14.紅栗RedChestnut擔憂他人與安寧
15.松樹Pine自責與自在
16.忍冬Honeysuckle懷舊與當下
17.野薔薇WildRose懶惰與回應
18.芥子Mustard憂鬱與快樂
19.西洋栗SweetChestnut痛苦與甜蜜
推薦序每一個人都可以療愈自己
前言含蓄溫和的生活小助手
第一章花精起源
第二章12種美麗的天性和生理弱點
1.鳳仙花Impatiens快！快！快！
2.馬鞭草Vervain不熄的火炬
3.鐵線蓮Clematis天空之子
4.菊苣Chicory愛的迷失
5.龍膽草Gentian易碎的心
6.硬花草Scleranthus猶豫的哈姆雷特王子
7.溝酸漿Mimulus擔憂的心
8.美洲赫頓草WaterViolet矜持的心
9.矢車菊Centaury不願說不的灰姑娘
10.龍芽草Agrimony微笑的面具
11.紫金蓮Cerato直覺的困惑
12.岩薔薇RockRose驚慌的心
第三章7種基本能力和長期情緒
1.葡萄Vine固執與柔順
2.岩水RockWater僵硬與柔軟
3.石楠Heather喧囂與寧靜
4.橡樹Oak枯萎和新生
5.橄欖Olive疲憊與休息
6.荊豆Gorse希望與絕望
7.野燕麥WildOat散漫與專注
第四章19種生命特長和思想弱點
1.櫻花CherryPlum爆發與冷靜
2.榆樹Elm壓力與放下
3.栗苞ChestnutBud重複與突破
4.火燒楊Aspen戰慄與歡歌
5.落葉松Larch自卑與自信
6.鵝耳櫪Hornbeam乏力與清新
7.楊柳Willow抱怨與自強不息
8.山毛櫸Beech挑剔與接納
9.海棠CrabApple不潔與排毒
10.核桃Walnut動搖與穩定
11.冬青Holly仇恨、不滿、嫉妒與和平、慈悲
12.聖星百合StarofBethlehem麻木與甦醒
13.白栗WhiteChestnut思考與靜默
14.紅栗RedChestnut擔憂他人與安寧
15.松樹Pine自責與自在
16.忍冬Honeysuckle懷舊與當下
17.野薔薇WildRose懶惰與回應
18.芥子Mustard憂鬱與快樂
19.西洋栗SweetChestnut痛苦與甜蜜
序言
含蓄溫和的生活小助手
2007年，我為台灣李穎哲中醫師的第一本花精書《巴赫醫師的人生教科書》寫序時，曾詳細介紹過花精是如何走進我的生活的。
喜愛貝曲花精的人都可以講出自己與花精結識的緣分。有些是“一見鐘情”；有些是慢慢了解，平時忘記，急需的時候才馬上想起；大多數是懷疑、嘗試、分手，又開始，再認真對待。當貝曲花精成為和你喜歡喝的普洱茶或鐵觀音一樣自然的飲料的時候，只需要在每天的飲水中加一些花精稀釋液，不知不覺中，你感到了放鬆、快樂和釋然。如果生活像在有平坦有泥濘的道路上行走，花精就像一位溫和含蓄的助手默默地理解你，輕柔細膩地將你從各種消極情緒或不適感覺的泥坑中拉出來，或者在你困頓的時候為你取下干擾你的情緒包袱，使你可以繼續輕鬆地行走。如果身邊一直有這位清淡如水的朋友陪伴，你會感到自己的身心在一點點漸變，更自然，更平和，更健壯。恭喜你，你找到了一位最簡單、最貼心的生活助手。
我對貝曲花精的喜愛與大多數人類似，也是從懷疑開始。2004年8月，我陪同英國花精專家朱利安·伯納德一行在我的故鄉——四川岷江河谷，尋找貝曲花精植物之一紫金蓮的祖籍。伯納德告訴我紫金蓮可以幫助你相信自己的直覺，這對初次聽說花精的我而言，似乎意味著花精竟可以改變一個人的思想，我很懷疑，並且還有點害怕。伯納德回國不久，寄來了一套花精和幾本介紹花精的書。此後很長一段時間裡我都不敢吃它。幾個月後，在各種壓力下身體越來越虛弱的我，注意力只能集中十幾分鐘，想做的事做不了，身心非常痛苦。我是一個對藥物很敏感抗拒的人，無奈之下，決定小心地嘗試花精。開始只是鐵線蓮一種，因為伯納德曾說我是這種性格情緒。吃得很不認真，還有過高的期望，也不知道花精到底有什麼作用，所以一直懷疑、放棄、又開始。終於有一天下午，我發覺自己已經不能集中注意力做任何事情，完全無力自救了，我才決定認認真真地吃花精。幾個星期以後，我突然發覺自己的注意力居然可以集中半個小時了，我又可以做自己喜歡的事情了。花精非常溫和，清淡似水，卻能讓我一天天自然地恢復健康，這正是我最嚮往喜愛的治療物。兩年後的今天，我已經對花精不再有任何懷疑、害怕或者期待，我完全信任它溫和實在的作用。我的整體生命狀況的改善主要取決於我的身體現狀、生活方式、思維方式，但是花精可以從情緒入手有效地幫助和推動我淨化、改善和融合身、心、靈的成長，它已經是我的一位最平淡卻最知心的生活助手。
身體改善了一些，我才開始閱讀伯納德送的幾本書。花精的發明者貝曲醫生以一位英國紳士的溫和、睿智、不帶任何偏見的真誠，深入淺出地講述了疾病的自我療愈與身、心、靈和諧統一的關係。透過很多敘述，我可以感到很熟悉的中國道家關於自然與生命的認識，貝曲醫生也說自己的思想是東西方許多偉大導師們教導的總結，包括佛陀、基督。近十幾年來，世界各地的人們越來越接受不同文化的融合和相互學習。這個時代很少有全新的思想產生，而越來越受歡迎的身、心、靈運動的一個特點就是古今東、西方文化的融會貫通。思想、感受、行動三方面健全和諧的人才是這個時代最令人敬佩的先鋒。貝曲醫生在20世紀初就開始了這樣的工作，而且他還找到了一位最簡單溫和的朋友——花精來協助每一個人健全自己的生命。
寫完上面的序文，五年過去了。這期間我堅持一邊療愈自己，一邊研究花精。這一路走得很慢，但是我用全套貝曲花精逐步完成了基礎的身心療愈。我將研究的內容和使用體驗都放在了新浪部落格上，越來越多喜愛花朵和身、心、靈療愈的朋友一直給我鼓勵和支持，才有了出版這本書的因緣。希望這本書能為你打開一扇新的大門，了解自己的基礎情緒創傷和干擾。你會發現這些傷痛和弱點其實都是認識和改善生命的路標，它們甚至可能會帶你回到一個更高的意識層面：你最真實永恆的存在。同時這本書也為你介紹了對應這些創傷和干擾的健康和平衡的生命能量，這些美的能量也正是花精包含的能量。中脈能量是一致的，這是天人合一的基礎體現。
花精，來自花朵的生命能量，它的風格是含蓄、溫和、自然的，這正是我內心熟悉的道的能量，至柔中包含至剛。一點一滴的花精稀釋液，那么細微地撫平我的身心創傷，強健我的生命活力。情緒能量是身、心、靈連線的紐帶，花精就是用來修補和增強這些紐帶，漸漸地協助身心靈融合在一起，使生命回歸整體，和諧地成長。
深深感謝我這一世生活的國家——中國，謝謝你給我古老的智慧，在不斷變化的新時代，永遠真誠地面對生命的痛與美。
2007年，我為台灣李穎哲中醫師的第一本花精書《巴赫醫師的人生教科書》寫序時，曾詳細介紹過花精是如何走進我的生活的。
喜愛貝曲花精的人都可以講出自己與花精結識的緣分。有些是“一見鐘情”；有些是慢慢了解，平時忘記，急需的時候才馬上想起；大多數是懷疑、嘗試、分手，又開始，再認真對待。當貝曲花精成為和你喜歡喝的普洱茶或鐵觀音一樣自然的飲料的時候，只需要在每天的飲水中加一些花精稀釋液，不知不覺中，你感到了放鬆、快樂和釋然。如果生活像在有平坦有泥濘的道路上行走，花精就像一位溫和含蓄的助手默默地理解你，輕柔細膩地將你從各種消極情緒或不適感覺的泥坑中拉出來，或者在你困頓的時候為你取下干擾你的情緒包袱，使你可以繼續輕鬆地行走。如果身邊一直有這位清淡如水的朋友陪伴，你會感到自己的身心在一點點漸變，更自然，更平和，更健壯。恭喜你，你找到了一位最簡單、最貼心的生活助手。
我對貝曲花精的喜愛與大多數人類似，也是從懷疑開始。2004年8月，我陪同英國花精專家朱利安·伯納德一行在我的故鄉——四川岷江河谷，尋找貝曲花精植物之一紫金蓮的祖籍。伯納德告訴我紫金蓮可以幫助你相信自己的直覺，這對初次聽說花精的我而言，似乎意味著花精竟可以改變一個人的思想，我很懷疑，並且還有點害怕。伯納德回國不久，寄來了一套花精和幾本介紹花精的書。此後很長一段時間裡我都不敢吃它。幾個月後，在各種壓力下身體越來越虛弱的我，注意力只能集中十幾分鐘，想做的事做不了，身心非常痛苦。我是一個對藥物很敏感抗拒的人，無奈之下，決定小心地嘗試花精。開始只是鐵線蓮一種，因為伯納德曾說我是這種性格情緒。吃得很不認真，還有過高的期望，也不知道花精到底有什麼作用，所以一直懷疑、放棄、又開始。終於有一天下午，我發覺自己已經不能集中注意力做任何事情，完全無力自救了，我才決定認認真真地吃花精。幾個星期以後，我突然發覺自己的注意力居然可以集中半個小時了，我又可以做自己喜歡的事情了。花精非常溫和，清淡似水，卻能讓我一天天自然地恢復健康，這正是我最嚮往喜愛的治療物。兩年後的今天，我已經對花精不再有任何懷疑、害怕或者期待，我完全信任它溫和實在的作用。我的整體生命狀況的改善主要取決於我的身體現狀、生活方式、思維方式，但是花精可以從情緒入手有效地幫助和推動我淨化、改善和融合身、心、靈的成長，它已經是我的一位最平淡卻最知心的生活助手。
身體改善了一些，我才開始閱讀伯納德送的幾本書。花精的發明者貝曲醫生以一位英國紳士的溫和、睿智、不帶任何偏見的真誠，深入淺出地講述了疾病的自我療愈與身、心、靈和諧統一的關係。透過很多敘述，我可以感到很熟悉的中國道家關於自然與生命的認識，貝曲醫生也說自己的思想是東西方許多偉大導師們教導的總結，包括佛陀、基督。近十幾年來，世界各地的人們越來越接受不同文化的融合和相互學習。這個時代很少有全新的思想產生，而越來越受歡迎的身、心、靈運動的一個特點就是古今東、西方文化的融會貫通。思想、感受、行動三方面健全和諧的人才是這個時代最令人敬佩的先鋒。貝曲醫生在20世紀初就開始了這樣的工作，而且他還找到了一位最簡單溫和的朋友——花精來協助每一個人健全自己的生命。
寫完上面的序文，五年過去了。這期間我堅持一邊療愈自己，一邊研究花精。這一路走得很慢，但是我用全套貝曲花精逐步完成了基礎的身心療愈。我將研究的內容和使用體驗都放在了新浪部落格上，越來越多喜愛花朵和身、心、靈療愈的朋友一直給我鼓勵和支持，才有了出版這本書的因緣。希望這本書能為你打開一扇新的大門，了解自己的基礎情緒創傷和干擾。你會發現這些傷痛和弱點其實都是認識和改善生命的路標，它們甚至可能會帶你回到一個更高的意識層面：你最真實永恆的存在。同時這本書也為你介紹了對應這些創傷和干擾的健康和平衡的生命能量，這些美的能量也正是花精包含的能量。中脈能量是一致的，這是天人合一的基礎體現。
花精，來自花朵的生命能量，它的風格是含蓄、溫和、自然的，這正是我內心熟悉的道的能量，至柔中包含至剛。一點一滴的花精稀釋液，那么細微地撫平我的身心創傷，強健我的生命活力。情緒能量是身、心、靈連線的紐帶，花精就是用來修補和增強這些紐帶，漸漸地協助身心靈融合在一起，使生命回歸整體，和諧地成長。
深深感謝我這一世生活的國家——中國，謝謝你給我古老的智慧，在不斷變化的新時代，永遠真誠地面對生命的痛與美。
名人推薦
無論我們住在哪個大陸板塊，我們擁有的是同樣的生命。當我們分析哪些植物來自哪裡的時候，我們很快就會發現國家的界限是人劃分的，而不是植物。實際上我們可以說，植物，花朵和樹木說著一種國際性的可以理解的語言。它們傳遞的信息和含義在全世界旅行，沒有護照或國界。
——英國貝曲花精專家 朱利安·伯納德
最愛拜讀安妮的花精博文，或許她自己並不知道，她就是點燈引路的仙子，身後延綿拖迤著神奇的療愈魔法，透過花精穿越隔閡，重新喚起人們與大自然之間的和諧對話。
——台灣星座、水晶和花精專家 吳璧人老師
細膩、溫婉的描述，像一個姐姐給我講故事……
——網友 小岩薔薇
——英國貝曲花精專家 朱利安·伯納德
最愛拜讀安妮的花精博文，或許她自己並不知道，她就是點燈引路的仙子，身後延綿拖迤著神奇的療愈魔法，透過花精穿越隔閡，重新喚起人們與大自然之間的和諧對話。
——台灣星座、水晶和花精專家 吳璧人老師
細膩、溫婉的描述，像一個姐姐給我講故事……
——網友 小岩薔薇
