基本介紹
- 中文名:芡歐鼠尾草布丁
- 主要食材:chia seeds,脫脂牛奶
- 分類:布丁,宿舍
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
chia seeds | 兩茶匙 |
脫脂牛奶 | 半杯 |
代糖(stevia) | 1g |
可可粉 | 5g |
做法
1. 牛奶微博1分鐘至溫熱 |
2. 加代糖,加可可粉,攪勻 |
3. 加chia seed,攪拌。靜置半小時以上 |
材料 | 用量 |
chia seeds | 兩茶匙 |
脫脂牛奶 | 半杯 |
代糖(stevia) | 1g |
可可粉 | 5g |
1. 牛奶微博1分鐘至溫熱 |
2. 加代糖,加可可粉,攪勻 |
3. 加chia seed,攪拌。靜置半小時以上 |