此菜做法簡單,容易操作,主、輔料都易尋,普通麵粉配雞蛋,再加上少許的胺基酸含量十分豐富黑芝麻,作為寶寶的早、午餐是再合適不過的了。
基本介紹
製作
1、麵粉加洗淨的黑芝麻拌勻,入沸水做成“燙麵”,蓋上濕布,餳約20分鐘;切好的蔥末和雞蛋、鹽拌勻。
2、麵團揉勻,分成若干大小一致的小劑,擀成厚約2mm的薄片。
3、鍋入少許油,先將麵餅煎至兩面稍微上色時取出。
4、鍋再次入油倒入蛋液,並使其攤平。
5、趁蛋液未乾時蓋上麵餅,待蛋液凝固時,翻過來煎另一面,煎至兩面呈金黃色時捲成筒狀,盛出切成小塊以方便寶寶食用。