《自然療法大全》是中國中醫藥出版社出版的圖書，作者是張占武, 單于德。 本書以民間傳統醫藥療法為基本內容，體現各項療法基本理論、基本知識、基本技能。
基本介紹
- 中文名：自然療法大全
- 作者：張占武、單于德
- 出版社：中國中醫藥出版社
- ISBN：9787513259347
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
人類為了生存，在與大自然搏鬥中發現和創造了種種利用自然來治療疾病的方法，逐步形成了食物療法、藥膳療法、茶酒療法、動植物療法、體育療法、按摩療法、推拿療法、針灸療法、耳壓療法、拔罐療法、磁場療法、足部療法、藥浴療法、藥敷療法、藥貼療法、刮痧療法、心理療法、起居療法、音樂療法、舞蹈療法、書畫療法、花卉療法、日光療法、空氣療法、泥土療法、泉水療法、森林療法、高山療法、熱沙療法等等具有特色，簡便易行，方便實用，療效確切的自然療法。本書以民族傳統醫藥療法為基本內容，體現了各項療法基本理論，基本知識，基本技能的編寫原則，也注重內容的思想性，科學性，先進性，啟發性和適用性。力求深入淺出、重點突出，同時也述及了某些療法的新進展。
圖書目錄
第一章自然醫學與自然療法
第一節自然醫學
一、什麼是自然醫學
二、自然醫學的基本理念
三、自然療法的哲學指導思想
四、自然醫學的發展
第二節自然健康
一、人體的自然能力
二、人體內的自然環境
三、人體內的自然方式
四、人體內的自然狀態
第三節自然療法
一、自然物質
二、自然療法的相關理念
三、健康醫學與疾病醫學
四、自然療法的種類和內容
五、自然療法的特色
第二章日常飲食療法
第一節均衡膳食保健康
一、均衡膳食的意義
二、如何做到均衡膳食
第二節食療原理
一、食療的意義
二、食療的歷史淵源
三、辨體質施食療
四、食療分類
第三節豐富的飲食療法
一、最流行的十種食療方法
二、神奇的水果食療
三、飲食宜忌
四、虛證補益
五、病中飲食宜忌
六、某些疾病的食療方法
七、食療歌訣
八、食療“享瘦”
第四節神奇的斷食療法
一、斷食的起源
二、百病之源與終極排毒法
三、斷食的功效
第三章傳統藥膳食療
第一節藥膳淵源
一、發展簡史
二、發展階段
第二節藥膳的功效與分類
一、藥膳特點及功效
二、藥膳分類
第三節藥膳套用原則
一、套用原則
二、注意事項
三、配伍禁忌
第四節烹調與套用
一、烹調原則與方法
二、藥膳療法套用範圍
第四章營養療法
第一節營養學概述
一、起源
二、營養學概念
三、營養素
四、攝入量
第二節營養療法
一、營養素與人體的關係
二、膳食的種類及適應證第三節礦物質療法
一、礦物質在人體生理中的作用
二、礦物質種類和功能
三、礦物質主要的治療作用
第五章飲茶療法
第一節茶療簡述
一、歷史淵源
二、茶品
三、茶療
第二節藥茶療法
一、發展脈絡
二、藥茶製作方法
三、飲用方法
四、藥茶功能
五、藥茶的煎服法
六、藥茶飲用注意事項
第三節茶療方
一、辨證選用降血壓藥茶
二、巧用藥茶治B肝
三、糖尿病茶療方
四、三花減肥茶
五、茶保健三法
六、藥茶健脾胃
七、紅花泡茶防老年病
八、善用藥茶治外感
九、其他常用藥茶
第四節五穀雜糧養生茶
一、麺糊茶
二、五穀雜糧養生茶
第六章鹽療與醋療
第一節鹽療
一、鹽療起源
二、鹽療機理與功用
三、適用群體與場所
第二節食鹽套用
一、食鹽療法
二、食鹽療法的套用
三、藥鹽作用
四、禁忌證與注意事項
第三節醋療
一、食用量及使用方法
二、功效
三、臨床套用
四、禁總證與注意事項第四節果醋療法
一、果醋的功能
二、品種與作用
三、飲用功效
四、注意事項與不適宜人群
第七章蜜蜂療法
第一節蜂針療法
一、治療效果
二、手法操作
三、治療方法
第二節蜂蜜療法
一、主要功效
二、蜂蜜種類
三、食用禁忌
四、蜂蜜食療方
五、蜂蜜美容面膜
第三節蜂王漿療法
一、理化性質
二、主要功效
三、臨床運用
四、食用指南
第四節蜂膠療法
一、營養成分
二、主要功效
三、臨床套用
四、使用方法
五、注意事項
第八章針灸療法
第一節針灸的歷史文化
一、文獻記載
二、發展歷史
第二節針灸的分類與特點
一、針灸的分類
二、針灸的特點和優點
第三節針灸的套用
一、針灸治療原理
二、針灸減肥
三、針灸治療的適用範圍
四、針灸療法歷史與現狀
五、針灸的特別用處
六、針灸治療走向世界
第四節針刺療法
一、針刺準備
二、針刺實施
三、針刺遇到的問題、處理方法及注意事項
第五節艾灸療法
一、發展歷程
二、艾灸穴位療法
三、原料及製法
四、艾灸類別
五、操作方法
六、用量與療程
……
作者簡介
張占武，男，漢，中共黨員，研究生學歷，副研究館員， 1976年10月出生，陝西洛南人，現任職於寧夏醫科大學。主持國家檔案局、寧夏社科規劃、教育廳等項目多項，主編出版著作1部，發表相關學術論文30餘，參編社科類圖書4部，長期從事傳統醫藥檔案工作研究。
