自我管理能力訓練教程（第二版）

內容簡介

自我管理能力的強弱直接影響著學生的學習、生活乃至將來的職業生涯。因此,本教材編寫的宗旨是:充分考慮當今高職學生的心理特點,充分考慮各專業的共同需要與特殊需要,以及不同層次學生的個體差異,實施形式靈活的教學,強調從學生的學習興趣和認知水平出發,使學生在知識的學習、案例的研討與課堂活動的訓練中得到鍛鍊,提高自我管理、自我完善的能力,學會更好地做人做事,從而具備高職院校學生應具有的優秀素質。

圖書目錄

第一章自我認知管理

第一節認識他人———知人者智

第二節認識自我———自知者明

第二章自我角色管理

第一節角色定位———通向成功的門票

第二節角色轉換———快樂人生的演技

第三章自我形象管理

第一節當代大學生的形象塑造———美

第二節當代大學生的形象塑造———仁

第四章自我情緒管理

第一節掌控情緒———成為強者的利器

第二節提高情商———駕馭命運的長鞭

第五章自我心智管理

第一節改變人生的前提———改變心智模式

第二節消除偏見的方法———踢開心智頑石

第六章自我目標管理

第一節目標———成功路上的里程碑

第二節目標———心在遠方,路在腳下

第七章自我計畫管理

第一節計畫———凡事預則立,不預則廢

第二節計畫———制訂比計畫本身重要

第八章自我激勵管理

第一節自我激勵———成功者必備的素質

第二節勇於開始———邁向成功的第一步

第九章自我習慣管理

第一節習慣———主宰人生的巨大力量

第二節習慣———助你成功的玄妙魔法

第十章自我時間管理

第一節時間管理———管理組成生命的材料

第二節把握光陰———人生路買不到返程票

第十一章自我金錢管理

第一節金錢———既是天使,也是魔鬼

第二節財產———你不理它,它不理你

第十二章自我人際管理

第一節和諧的人際關係———幸福的源泉

第二節豐富的人脈資源———潛在的金礦

第十三章自我發展與團隊管理 (上)

第一節個人與團隊的關係———成蟲還是成龍

第二節個人與團隊的關係———和諧在於溝通

第十四章自我發展與團隊管理 (下)

第一節自我發展成功秘訣———出色的團隊精神

第二節職業素質提升要件———領導力與執行力

自我管理能力訓練教程（第二版）

基本介紹

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