《自我發展——個體時代如何釋放自我價值》是2019年6月電子工業出版社出版的圖書，作者是曾雙喜、徐金菁。
基本介紹
- 中文名：自我發展——個體時代如何釋放自我價值
- 作者：曾雙喜、徐金菁
- 出版時間：2019年6月
- 出版社：電子工業出版社
- 頁數：236 頁
- ISBN：9787121354915
- 定價：59 元
- 開本：16 開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書圍繞個體在自我發展過程中面臨的困惑，創造性地提出了“覺醒、定位、規劃、行、增值、反思、平衡、進化”的自我發展八步法，並教你：如何正確認識和覺察自我，明確優劣勢；如何掌控職業方向，制定合適的職業發展規劃；如何使心智更成熟，使信念更堅定；如何不斷自我增值，在社會上更有競爭力；如何擁有專長，持續自我升級，成為一個有能力的人；如何打造個人品牌，更好地實現人生價值。
圖書目錄
目錄
第1章 探尋 1
1.1 自我價值的崛起 2
1.2 成功學是如何讓人們失敗的 9
1.3 心靈雞湯為什麼不靈了 13
1.4 自我發展的新邏輯 16
第2章 覺醒 25
2.1 難得糊塗，更難得自知 26
2.2 跳出自我認知的誤區 31
2.3 增強自我認知的方法 39
第3章 定位 47
3.1 你適合打工還是創業 48
3.2 如何選擇一份合適的職業 54
3.3 如何選擇一個好的平台 61
3.4 如何跟對一位好老闆 67
3.5 跳槽須精打細算 72
第4章 規劃 79
4.1 在不同階段做不同的事 80
4.2 把大夢想變成小目標 88
第5章 行動 96
5.1 發展的關鍵在於行動 97
5.2 不做低品質的勤奮者 104
5.3 和時間做朋友 110
5.4 優秀是一種習慣 120
第6章 增值 131
6.1 學習是過程，增值才是目的 132
6.2 信息庫的建立——知識學習 134
6.3 修道場的搭建——技能提升 140
6.4 必經之路——經驗積累 146
6.5 對世界的原則——心智模式 154
第7章 反思 160
7.1 你真的懂反思嗎 161
7.2 增強反思的力量 166
第8章 平衡 177
8.1 工作和學習中的平衡 178
8.2 工作與生活的平衡 184
第9章 進化 197
9.1 有品牌才會有未來 198
9.2 打造有生命力的個人品牌 201
9.3 個人品牌也需要傳播 207
後記 212
參考文獻 215
