自愈瑜伽全集

自愈瑜伽全集

全球最多瑜伽學院教授/瑜伽練習者推崇的瑜伽課程。唱頌、冥想、呼吸、體位四位一體教學法,回歸印度瑜伽的自然原貌。度瑜伽的自然原貌。

基本介紹

  • 中文名:自愈瑜伽全集
  • 配音語言:國語
  • 介    質:DVD
  • 字幕語言:中文
基本相信,內容簡介,

基本相信

配音語言:國語字幕語言:中文
音頻格式:國語(杜比數字5.1)
地 區:大陸
碟 片 數:2
介 質:DVD
條 形 碼:9787883525653
所屬分類:影視 > 瑜伽/塑身 > 瑜伽

內容簡介

全球最多瑜伽學院教授/瑜伽練習者推崇的瑜伽課程。唱頌、冥想、呼吸、體位四位一體教學法,回歸印度瑜伽的自然原貌。度瑜伽的自然原貌。
療病瑜伽:
身體八大系統常見疾病瑜伽防治方法全面大公開。快速療愈:呼吸道疾病、高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腸胃病、泌尿系統……
養生瑜伽:
推薦五種"調氣"實踐法,氣行則無病。神奇東方密宗養生尚術,養生、活體、滋養精力。瑜伽體位法助你調身養氣。活絡全身筋骨、鍛鍊全身肌肉,針對身體每一部分強化鍛鍊,身強體健,百病不侵。按摩骨髒摯官,激活內部機能,改善內分泌,增強免疫力,促進新陳代謝,長期堅持可以修身養命。
減肥瑜伽:
極速纖體方案,完美體式套路編排,減肥效果超乎想像,立竿見影。練對體式馬上纖臂瘦腰、美胸收腹、提臀美腿……
瑜伽Ⅱ乎吸、減肥食譜、瑜伽斷食……推薦更多瑜伽減肥瘦身竅門。
減壓瑜伽:
呼吸+冥想+大休息法+體式法……

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