《腦健康自我管理手冊》是2021年復旦大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：腦健康自我管理手冊
- 作者：丁曉滄
- 出版社：復旦大學出版社
- 出版時間：2021年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝-膠訂
- ISBN：9787309156003
本書是為了促進社區腦健康自我管理小組活動進行標準化複製推廣而編寫的，參照了復旦大學出版社的《健康自我管理手冊》等書籍。本書主要包括腦健康知識、課堂訓練和家庭練習三個部分。通過本手冊，可以幫助小組成員更好的理解和學習腦健康知識，幫助他們進行課堂訓練，完成家庭作業，維護和改善大腦健康，從而預防痴呆。腦健康,需要整個政府和全社會的共同努力,而市民本身 的積極參與則是促進腦健康的一個非常重要和關鍵的環節。 希望《腦健康自我管理》的出版,能對推動市民積極參與管理自 身健康起到科學引導和環境助推的作用。
