脆滷鵝胗

鵝胗即鵝胃,形狀扁圓,肉質緊密,緊韌耐嚼,滋味悠長,無油膩感,是老少皆喜愛的佳肴珍品。鵝胗的主要營養成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵等礦物質。用鵝胗爆炒或滷製的菜口感脆爽且不油膩,最主要它是養胃佳品,在美味待客菜中,多吃也不傷胃喲!

基本介紹

  • 中文名:脆滷鵝胗
  • 主料:鵝胗
  • 菜系:家常菜
  • 配料:生薑
簡介,材料,主料,配料,做法,注意事項,

簡介

用餐人數:3-4人

材料

主料

200g鵝胗
50g胡蘿蔔

配料

300g老鹵
3g鹽
3g雞精
5g生薑
3ml料酒
3g白糖
15ml水

做法

1
鵝胗洗淨,先切片不切斷根
2
再縱向切成花狀不斷根
3
燒開水加入生薑片和料酒,將鵝胗沸水去腥味煮成菊形
4
將老鹵用水化開,熬煮2分鐘
5
將鵝胗放入滷水里小火煮8分鐘出鍋晾涼
6
胡蘿蔔切成條狀飛水斷生後,過涼開水備用
7
花椰菜摘小節沸水斷生後,過涼開水備用
8
將鵝胗、胡蘿蔔條和花椰菜裝盤
9
紅薯粉、糖、鹽、雞精加水調成芡汁,炒亮
10
用小勺舀芡汁澆在菜上即成

注意事項

鵝胗不易久鹵,只需7、8分鐘入味即可,不然肉質會粗韌難嚼不脆爽了

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