能量炸彈

用料

材料

麵包

培根

紅腸

乳酪片

沙拉醬

番茄醬

1. 麵包機自己烤個麵包，外面買也可以，不過肯定沒自己做的用料實在，我烤個一斤的麵包成本在15塊錢左右，如果喜歡用饅頭、發糕也可以～
2. 麵包中間掏空。
3. 四壁摸上沙拉醬，喜歡番茄醬、蛋黃醬、芝麻醬、醬豆腐、老乾媽、臭豆腐都行，眾口難調嗎～
4. 然後就一層生菜，一層培根，一層紅腸，沙拉醬、番茄醬跟乳酪片隨便放在任意兩層中間。根據自己口味調整順序和多少。
5. 一層生菜
6. 一層紅腸
7. 一層番茄醬
8. 一層沙拉醬
9. 一層乳酪。生菜，培根，紅腸，沙拉醬、番茄醬跟乳酪片隨便放在任意兩層中間。根據自己口味調整順序和多少。
10. 填滿後從剛才切下的麵包上再切下一片蓋蓋兒。
11. 牛油紙包好。
12. 微波爐里轉45秒，可以讓乳酪變軟，根據麵包大小，用料情況自行調整，用臭豆腐的就不建議微波了，否則微波爐門一開臭不臭另說，辣眼、嗆嗓子啊！
13. 包裝繩輕輕的綁以下，用以固定牛油紙，當然要是有紙繩會更上凳次。
14. 最後套上塑膠袋用重物壓上，這樣乳酪、沙拉醬、番茄醬會滲到肉里和菜里，味道更好，牙口和胃口好的也可以放到褥子下面，躺上面睡一宿，壓一晚上第二天一早就可以開吃了。