胡蘿蔔蝦皮小餅是一道菜品,主要食材有麵粉、胡蘿蔔、雞蛋等,配料是蝦皮、十三香、食鹽等,通過翻烙的做法而成。
基本介紹
- 中文名:胡蘿蔔蝦皮小餅
- 分類:小吃
- 口味:鮮香
- 主要食材:胡蘿蔔,雞蛋
所需食材,製作方法,食用須知,
所需食材
主料:1根胡蘿蔔、1個雞蛋
配料:適量油、適量鹽、適量麵粉、適量蔥、適量蝦皮、適量十三香
製作方法
1準備胡蘿蔔雞蛋,胡蘿蔔洗淨去皮
2準備麵粉
3胡蘿蔔擦成絲,然後再切幾刀
4切好的胡蘿蔔放入乾淨的碗內,打入雞蛋,然後加適量鹽和十三香調味
5攪拌均勻後加入切好的蔥花和蝦皮攪拌均勻
6再加入麵粉(慢慢的加麵粉,一邊加一邊調勻)
7最後調成稍微稠點的麵糊
8電餅鐺放油燒熱,然後用小勺子貼成這樣的小餅
9待一面定型以後,再翻過了另一面,壓成小餅,反覆翻烙幾次就可以了
小貼士
麵糊不要和的太稀的,影響口感,稍微稠些,吃起來比較勁道
食用須知
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟,治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效,故被譽為“東方小人參”。用油炒熟後吃,在人體內可轉化為維生素A,提高機體免疫力,間接消滅癌細胞。美國科學家的最新研究又證實:每天吃兩根胡蘿蔔,可使血中膽固醇降低10%~20%;每天吃三根胡蘿蔔,有助於預防心臟疾病和腫瘤。