本書主要介紹了孕期的各種胎教方法，不同以往的是，本書並不是以時間順序編排，而是以胎教種類分類。本書除了講解孕期各種胎教知識外，還有胎教的具體實施方法。內容詳實豐富，同時，語言生動溫馨，給孕媽媽最溫暖的關懷。另外本書配有胎教音樂和孕媽媽閱讀素材等，方便孕媽媽直接操練。
基本介紹
- 書名：胎教悅讀每一頁
- 出版社：安徽科學技術出版社
- 頁數：209頁
- 開本：16
- 作者：徐文
- 出版日期：2013年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787533747060
基本介紹,內容簡介,作者簡介,媒體推薦,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
隨著社會的發展，大家越來越意識到胎教的重要性。俗話說：十年樹木，百年樹人，實際上十月胎教比十年早教還重要，這已是經過科學驗證的了。因此，越來越多的父母希望通過胎教培養出聰明健康的孩子。而本書正符合這樣的市場要求，詳細講述了各種胎教方法，內容簡單易學。是準父母著手展開胎教的第一手材料。
作者簡介
徐文，北京市海淀婦幼保健院副主任醫師。畢業於蘭州醫學院臨床醫學系，長期從事婦產科臨床工作和婦女保健工作。在婦產科各種疾病的診斷和處理、孕產期保健知識、孕期營養指導和諮詢、孕期優生優育預防出生缺陷指導和宣教、產褥期產婦保健知識及指導等方面有豐富的經驗，擅長女性健康教育知識宣傳和講解。參與國家衛生部及北京市多個科研項目，在國家核心期刊發表多篇文章。
媒體推薦
書中在專題胎教理論後，配有胎教示例。如：童話胎教後配有胎教童話故事，閱讀胎教後配有胎教美文等。可以說是一本書涵蓋了幾本胎教圖書的內容。
圖書目錄
你不可不知的胎教理論
第1頁 原來這就是胎教
第2頁 胎教培育聰明胎兒
第3頁 胎教培育健康胎兒
第4頁 胎兒也可以學習
第5頁 斯瑟蒂克胎教法
第6頁 社會胎教
第7頁 機會留給有準備的人
第8頁 胎教的基礎是有計畫地懷孕
第9頁 孕媽媽是胎教的主角
第10頁 母愛是最好的胎教
第11頁 準爸媽的“AA制”胎教
第12頁 大家幫忙做胎教
第13頁 你對胎教的認識正確嗎
享受美食帶來的快樂
第14頁 飲食胎教
第15頁 飲食胎教——胎兒的健康衛士
第16頁 孕早期的飲食（1～4周）
第17頁 孕早期的飲食（5～8周）
第18頁 孕早期的飲食（9～12周）
第19頁 孕早期每日營養結構參考
第20頁 “悅”食譜
第21頁 孕中期的飲食（13～16周）
第22頁 孕中期的飲食（17～20周）
第23頁 孕中期的飲食（21～24周）
第24頁 孕中期的飲食（25～28周）
第25頁 孕中期每日營養結構參考
第26頁 “悅”食譜
第27頁 孕晚期的飲食（29～32周）
第28頁 孕晚期的飲食（33～36周）
第29頁 孕晚期的飲食（37～40周）
第30頁 孕晚期每日營養結構參考
第31頁 “悅”食譜
第32頁 孕期飲食禁忌
孕期胎教保健康
第33頁 分期保護——為胎教保駕護航
第34頁 保健胎教之懷孕的徵兆及確診
第35頁 保健胎教之推算預產期
第36頁 保健胎教之了解胚芽期
第37頁 保健胎教之應對早孕嘔吐
第38頁 保健胎教之小心流產
第39頁 保健胎教之保護胎盤
第40頁 保健胎教之著裝與打扮
第41頁 保健胎教之洗澡事宜
第42頁 保健胎教之應對尿頻
第43頁 保健胎教之身體變化與性生活
第44頁 保健胎教之創造良好的宮內環境
第45頁 保健胎教之夜夜安眠
第46頁 保健胎教之健康過冬夏
第47頁 保健胎教之緩解不適
第48頁 保健胎教之腰椎疼痛
第49頁 保健胎教之“要命的牙痛”
第50頁 保健胎教之靜脈曲張和腿部抽筋
第51頁 保健胎教之“別做胖媽媽”
第52頁 保健胎教之防早產
第53頁 保健胎教之預防妊娠紋
第54頁 保健胎教之產前徵兆
第55頁 保健胎教之過期妊娠
把耳朵叫醒
第56頁 音樂胎教
第57頁 音樂胎教萬花筒
第58頁 選你所愛，愛你所選
第59頁 怎樣更好地感受音樂
第60頁 舒緩的音樂緩解孕早期疲勞
第61頁 孕中期調動你的聽覺神經
第62頁 孕晚期與胎兒共享音樂盛宴
第63頁 音樂胎教日程表
第64頁 音樂胎教示例
每天按一按，身體更舒服
第65頁 按摩胎教
第66頁 小心按摩，切勿因小失大
第67頁 認識腳部反射區
第68頁 孕早期的按摩
第69頁 孕中期的按摩（13～20周）
第70頁 孕中期的按摩（21～28周）
第71頁 孕晚期的按摩（29～32周）
第72頁 孕晚期的按摩（33～36周）
第73頁 孕晚期的按摩（37～40周）
每天都有好心情
第74頁 情緒胎教
第75頁 積極的情緒促進胎兒成長發育
第76頁 孕媽媽應避免的不良情緒
第77頁 不良情緒減壓法
第78頁 感受準爸爸的愛
第79頁 日記胎教
第80頁 日記胎教愉悅身心
第81頁 日記可以這樣寫
第82頁 愛上日記胎教的小訣竅
……
感受運動的魅力
走出去，放鬆精神
安全的環境——健康的基礎
聽世間最美的語言
看見了嗎
心平氣和度孕期
與胎兒親密互動
附錄 與胎兒共成長
第1頁 原來這就是胎教
第2頁 胎教培育聰明胎兒
第3頁 胎教培育健康胎兒
第4頁 胎兒也可以學習
第5頁 斯瑟蒂克胎教法
第6頁 社會胎教
第7頁 機會留給有準備的人
第8頁 胎教的基礎是有計畫地懷孕
第9頁 孕媽媽是胎教的主角
第10頁 母愛是最好的胎教
第11頁 準爸媽的“AA制”胎教
第12頁 大家幫忙做胎教
第13頁 你對胎教的認識正確嗎
享受美食帶來的快樂
第14頁 飲食胎教
第15頁 飲食胎教——胎兒的健康衛士
第16頁 孕早期的飲食（1～4周）
第17頁 孕早期的飲食（5～8周）
第18頁 孕早期的飲食（9～12周）
第19頁 孕早期每日營養結構參考
第20頁 “悅”食譜
第21頁 孕中期的飲食（13～16周）
第22頁 孕中期的飲食（17～20周）
第23頁 孕中期的飲食（21～24周）
第24頁 孕中期的飲食（25～28周）
第25頁 孕中期每日營養結構參考
第26頁 “悅”食譜
第27頁 孕晚期的飲食（29～32周）
第28頁 孕晚期的飲食（33～36周）
第29頁 孕晚期的飲食（37～40周）
第30頁 孕晚期每日營養結構參考
第31頁 “悅”食譜
第32頁 孕期飲食禁忌
孕期胎教保健康
第33頁 分期保護——為胎教保駕護航
第34頁 保健胎教之懷孕的徵兆及確診
第35頁 保健胎教之推算預產期
第36頁 保健胎教之了解胚芽期
第37頁 保健胎教之應對早孕嘔吐
第38頁 保健胎教之小心流產
第39頁 保健胎教之保護胎盤
第40頁 保健胎教之著裝與打扮
第41頁 保健胎教之洗澡事宜
第42頁 保健胎教之應對尿頻
第43頁 保健胎教之身體變化與性生活
第44頁 保健胎教之創造良好的宮內環境
第45頁 保健胎教之夜夜安眠
第46頁 保健胎教之健康過冬夏
第47頁 保健胎教之緩解不適
第48頁 保健胎教之腰椎疼痛
第49頁 保健胎教之“要命的牙痛”
第50頁 保健胎教之靜脈曲張和腿部抽筋
第51頁 保健胎教之“別做胖媽媽”
第52頁 保健胎教之防早產
第53頁 保健胎教之預防妊娠紋
第54頁 保健胎教之產前徵兆
第55頁 保健胎教之過期妊娠
把耳朵叫醒
第56頁 音樂胎教
第57頁 音樂胎教萬花筒
第58頁 選你所愛，愛你所選
第59頁 怎樣更好地感受音樂
第60頁 舒緩的音樂緩解孕早期疲勞
第61頁 孕中期調動你的聽覺神經
第62頁 孕晚期與胎兒共享音樂盛宴
第63頁 音樂胎教日程表
第64頁 音樂胎教示例
每天按一按，身體更舒服
第65頁 按摩胎教
第66頁 小心按摩，切勿因小失大
第67頁 認識腳部反射區
第68頁 孕早期的按摩
第69頁 孕中期的按摩（13～20周）
第70頁 孕中期的按摩（21～28周）
第71頁 孕晚期的按摩（29～32周）
第72頁 孕晚期的按摩（33～36周）
第73頁 孕晚期的按摩（37～40周）
每天都有好心情
第74頁 情緒胎教
第75頁 積極的情緒促進胎兒成長發育
第76頁 孕媽媽應避免的不良情緒
第77頁 不良情緒減壓法
第78頁 感受準爸爸的愛
第79頁 日記胎教
第80頁 日記胎教愉悅身心
第81頁 日記可以這樣寫
第82頁 愛上日記胎教的小訣竅
……
感受運動的魅力
走出去，放鬆精神
安全的環境——健康的基礎
聽世間最美的語言
看見了嗎
心平氣和度孕期
與胎兒親密互動
附錄 與胎兒共成長
