胎教力：280天胎教

內容簡介

　按照280天的胎兒孕育過程，給出每一天的胎教細節，針對準媽媽實際體驗給出專業貼心指南，同時將優生方略的指導理念貫穿內文，從胎教形式、內容、時間安排、方法、作用、營養等方面詳細地介紹了280天的完美胎教方案。本書還特別地為準爸爸開設了課堂，讓準爸爸學習了解胎教的重要性和具體的操作事項。

作者簡介

　　王曉梅，北京婦產醫院副主任醫師，畢業於首都醫科大學，臨床碩士。中華醫學會會員。現從事圍產醫學的臨床醫療、教學、科研工作。已發表多篇臨床及科研論文，多次獲得臨床優秀醫生、優秀教師稱號。已出版多部孕產類圖書。

孕1天　良好的胎教會讓寶寶更加聰明可愛 /2孕2～3天　成功胎教需包含哪些內容 /3孕4～5天　制訂專屬的胎教方案 /4孕6～7天　胎教需要準爸爸的積極參與 /5孕8天　為培育優質精子和卵子而努力 /6孕9～10天　掌握好胎教各階段的要點 /7孕11～12天　建立將為人母的自豪感、自信心 /8孕13～14天　“孕”字的美妙寓意 /9孕15天　受精卵正在前往子宮的路上 /10孕22天　受精卵在本周著床，胚胎形成 /14孕23～24天　記錄下所有屬於胎寶寶的第一次 /15孕25～26天　要補充葉酸 /16孕27～28天　胎教詩歌《開始》 /17

孕2月（孕5周～8周）

孕29天　子宮裡種著一粒“小蘋果籽” /20孕30天　讓胎寶寶遠離各種致畸因素 /21孕31天　要確保胎寶寶攝入均衡營養 /22孕48～49天　胎教故事《猜猜我有多愛你》 /34孕50天　胎寶寶現在每天增長1毫米 /35孕51天　別讓偏食習慣影響到寶寶 /36孕52天　運動胎教之孕期能做哪些運動 /37孕53～54天　胎教兒歌《小小羊兒要回家》 /38孕55～56天　胎教遊戲——可愛簡筆畫 /39

孕3月（孕9周～12周）

孕57天　小橄欖般大小的可愛胎寶寶 /42孕58天　確保胎寶寶茁壯成長的營養金字塔 /43孕59天　激素在影響準媽媽情緒 /44孕60天　準爸爸哄準媽媽開心的小方法 /45孕61天　胎教電影《星空》 /46孕62～63天　胎教詩歌《我的信仰》 /47孕64天　外形上已經“人模人樣” /48孕65天　專為準媽媽挑選的營養零食 /49孕66天　孕婦瑜伽之蓮花座、貓式 /50孕67天　陪準媽媽去做產檢 /51孕68天　胎教電影《好孕臨門》 /52孕69～70天　胎教音樂《搖籃曲》 /53孕71天　胎寶寶在子宮裡“行走” /54孕72天　測測看你有沒有患上孕期抑鬱症 /55孕73天　食物也可以讓人擁有好心情 /56孕74天　幫助感情升溫的夫妻小情趣 /57孕75天　胎教故事《拔蘿蔔》 /58孕76～77天　胎教美圖《油燈貓鼠圖》 /59孕78天　胎寶寶可以排尿了 /60孕95天　《和小愛神嬉戲的林中仙女》 /77孕96天　胎教音樂《聖母頌》 /78孕97～98天　動手做一本寶寶紀念冊 /79孕99天　胎寶寶可以感覺到光了 /80孕100天　營造好心情的家居小竅門/81孕101天　胎寶寶最喜愛的色彩 /82孕102天　胎教故事《月亮忘記了》/83孕103天　胎教音樂《牧童短笛》 /84孕104～105天　胎教美圖《童年牧歌》 /85孕106天　靜靜感受胎動的奇妙 /86孕107天　準媽媽的營養早餐 /87

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