背翻（bèi fān ），就是空竹在身體背後的右側方向向左側方向運行，或從左側方向向右側方向運轉，抖繩迴轉到左(右)胳膊上，並使發音輪的朝向逆轉了90度。
基本介紹
- 中文名：背翻
- 外文名：Backroll
- 拼音：bèi fān
- 項目類別：空竹
背翻招勢的特點,動作要領,常遇問題,解決對策,
背翻招勢的特點
該招勢動作舒展、圓滑、活潑、連貫、曲折，猶如青龍出白蛇吐信；空竹運行線路層次分明多變，左右迂迴，好像慧星閃現，玉女穿梭；走步輕盈靈活，前行後退，真如孔雀移位，閱庭信步。該動作可鍛鍊兩腿的靈活性和兩手的協調性。
動作要領
1基本動作
基本動作也可稱為左背翻。
(1)按正常起勢起動空竹，空竹在低轉速下運行。
(2)左膽、右腿先後從繩卜跨過，使抖繩在身後與身體平行。
(3)右手發力抖動空竹，使空竹轉速提高。
(4)在抖動空竹時，為了增加動作的靈活性和觀賞性，應邊抖空竹邊向前走三步，然後再後退三步。同時隨空竹的公轉不斷調整身體的位置，保證抖繩與主繩槽的垂直。
(5)轉速提高后，右手將空竹向右側方送去，使空竹同繩送出的高度在手臂的下方或與手臂平行。
(6)左、右手同時向身後左側運動，帶動空竹到身後左側。
(7)左手臂自然彎曲，左竿頭略向上翹，竿隨左手臂做順時針旋轉，使空竹從左臂上翻過，這時發音輪朝向左側。
(8)左手臂上抬，帶動空竹從繩上垂直彈起脫繩。
(9)右手做撈月收住空竹。
(10)重複以上動作。
2右背翻
右背翻是完成左背翻動作後，再將空竹從左方向右方返回並從右手臂上翻過的一種動作。其操作要領如下。
(1)按上邊要領完成立背翻。
(2)左手向上將空竹提起脫繩。
(3)這時左手小臂向右前方仰出，讓空竹落於左手繩上。
還有一種方法是：生竹翻到左手臂後，待空竹在公轉的情況下發音輪運轉到面向身體時，左手從右向上劃半圓，使空竹從左手臂上翻出。
(4)空竹在自轉的情況下向右側滑去，同時身體向右轉動。
(5)右手從左向右向上將空竹提起劃半圓，使空竹從右手臂上翻過，落於右手臂上，這時，發音輪朝向右方。
(6)右手向上將寧竹提起脫繩，右竿繩立即套住空竹或撈月收住空竹。
3檔翻
檔翻是由基本背翻動作轉化而來的，它的基本要領如下。
(1)右手竿在體前，左手竿在身後，抖繩從兩腿中間穿過向下。
(2)右手向前抖動空竹，使轉速升高。
(3)兩手同時將寧竹向前送去。
(4)待空竹行到盡頭後，雙手同時回收，使空竹返到身後。
(5)左手臂同左手竿做順時針旋轉，使空竹成背翻狀。
(6)左手臂上掐，使空竹從繩上彈起，做撈月收住空竹。
4連續背翻
連續背翻，是在背翻的基礎上，將撈月動作改為直接將繩套在空竹的主繩槽上，而連續地做背翻動作。其要領如下。
(1)空竹起動後，左腿、右腿先後從繩上跨過。
(2)兩手在身後抖動空竹，使轉速增高。
(3)雙手同時向左側回收，將空竹帶到身後左側。
(4)左手臂同友手竿做順時針旋轉，使空竹成背翻狀。
(5)左手臂上拾，使空竹從繩上彈起，身體左轉，右手繩從空竹軸上方向下一周將空竹套住，成為正常抖空竹的形式。
(6)重複(2)一(5)的動作。
常遇問題
(1)左右腳跨抖繩時，由於空竹在繩的中部，影響跨繩。
(2)空竹到身體左側時，抖繩容易被纏繞或在竿頭把繩絞斷。
(3)空竹向左手臂上翻過時，易滑脫。
(4)連續背翻時，右手套不住空竹或套住後易纏繩。
(5)做右背翻時，當左手從右向上劃弧翻出左臂時，空竹易纏繞。
解決對策
(1)左右腳在跨繩時有困難，主要是空什不靠近右手竿頭。這時，左手竿頭應向下，並使左手竿頭至空竹間酌抖繩成為水平狀，把空竹拉於身體右側，左手繩稍微放鬆些，右手用力抖動空竹，空竹與左右兩竿繩基本構成直角三角形。在跨繩時，身體應面向右手竿，左腳先跨，右腳後跨。
(2)背翻動作中纏繞繩的問題，主要表現在3個方面：一是在身後抖空竹時，繩容易被纏繞；二是空竹被拉到左手竿端時，繩子易被纏繞；三是連續背翻右手繩套住空竹時易被纏繞。究其原因，主要是左手繩撿得過緊或空竹轉速過高引起，有的也有思想不集中或左右手配合不當所形成。
文竹在身體右側向身體左側移位時，空竹在繩上的位置應保持不變。也就是說，左右手同時向右將空竹送出後，隨即兩手向左方回收，是繩與空竹整體同時間左位移，不是空竹在繩上滑動。這點是必須注意的環節。
(3)空竹在問左手臂上翻越的過程中，空竹脫繩滑出，這是初學者最感頭疼的問題。其主要原因是空竹回返到左手竿後，一是向上提繩時用力較大或較猛：二是左手臂伸出的方向不對；三是向上提轉空竹時左手臂不是按順時針方向劃因而過。所以，在做背翻這—動作時，左手臂應向左側伸展，與右手臂同在一個平面內和同一方向上，不得向左前方伸展，並且一定要按順時針方向輕輕用力劃圓弧向上運行，然後使繩搭在左臂上或竿上。
(4)在做連續背翻時，可能會受單項背翻動作的影響，往往會把套空竹軸的動作做成撈月動作。這得有一個過程才能轉變。套史竹的要求是：空竹從左手繩上脫出後，必須保證空竹脫繩的位置和高度，這是連續背翻的關鍵。空竹脫繩後，應在身體的右側前方，否則就得用轉身體來調整這個方位。高度應在右手伸平後的胳膊下方，一般與乳房齊高。待空竹上升到頂點不再向上，並又開始下落的一瞬間，右手繩從主繩槽上部向下將空竹套住，形成左右繩在主繩槽上為交叉狀。
(5)在做右背翻時，當左手從右向上蹈出左手臂對空竹容易纏繩的原因，主要是空竹的發音輪面還沒有完全對住身體就向上翻轉，里手繩與空竹發音輪邊相摩擦將繩纏繞住。所以一定要到發音輪面與身體平行時才能做向上翻的動作。
